Yearly Archives: 2016

Vous souhaitez rejoindre l’équipe d’ouvreurs des salles d’escalade de bloc Arkose pour la région parisienne ou Bordeaux ?

*Objectif*
Notre objectif est de former des ouvreurs selon nos principes et notre
philosophie pour les faire travailler par la suite de manière autonome dans nos salles.

*Fonctionnement*
Après une ou plusieurs séances d’ouverture de test (voir « Agenda »), ceux qui auront montré leur capacité à évoluer et comprendre notre philosophie seront amené à ouvrir en autonomie dans les salles ou sous la tutelle des 2 chefs ouvreurs, Florian Escoffier et Thibaut le Scour.

*Prérequis*
Il n’y a pas de prérequis sur le niveau en escalade, toutefois vous vous
doutez bien qu’il ne faut pas être débutant.
Il faut bien sûr avoir du temps libre dans les mois qui viennent et avoir
véritablement la motivation pour devenir ouvreur et « changer de vie.

*Agenda*
Les journées de sélection auront lieu le lundi 26 et le vendredi 30 septembre à la salle Arkose Massy.

*Débouchés*
Les débouchés sont des postes d’ouvreurs dans nos salles actuelles et futures en province (Bordeaux et les suivantes) et en Ile-de-France (Nation et renfort sur les salles de Montreuil et Massy).

Envoyez dès à présent votre candidature à rh@arkose.com avec votre CV et une lettre de motivation !

Que fait Ramon Julian, le dernier week-end avant les Championnats du Monde d’escalade? Un dernier exercice sur le pan Gullich? Quelques longueurs en salle? Non, l’espagnol a profité du beau temps ce week-end pour aller se faire plaisir en extérieur.

Programme chargé pour lui avec notamment des premières ascensions, du 9a, et même du bloc!

Tout commence samedi, où Ramon se rend à Margalef essayer un gros projet spectaculaire encore vierge d’ascension, « Maya » 9a+ au secteur « El Purgatori ». 40 mètres d’escalade dans une inclinaison à 45°. Une ligne composée majoritairement de monos et bi-doigts, qui demande puissance et rési. Ramon avait déjà essayé cette ligne au début de l’été, en vain. Ce week-end, il revient plus fort, et après un rapide échauffement, il enchaîne mouvement après mouvement, atteignant ainsi le relais de cette voie, dont il signe la première ascension.

Mais ce n’était que le début du week-end pour Ramon. Se sentant en forme, l’espagnol se rend à Badernes, au secteur « La Cúpula » pour réaliser la connexion de trois voies: « Milles for galons » (8c), »Ráspala » (9b?) et « Millenium » (8c), une longue diagonale qui compile le crux de ces trois voies pour créer le premier 9a du secteur, qu’il est le premier à enchaîner.

Et pour finir le week-end en beauté, Ramon Julian truste le baudrier contre un crash-pad et se rend dans la zone de bloc « La Comarca » pour réaliser la première répétition cette fois-ci de « Orangután » 8B.

L’espagnol se sent maintenant en forme pour débuter les championnats du monde, dès mercredi. Rappelons qu’il a déjà remporté cette compétition en 2007 puis 2011… Et cette année, il est toujours dans la course pour le titre.

Les salles Mroc recrutent des ouvreurs !

Avec l’arrivée de Mroc3 à la fin de l’année, le réseau des salles de bloc lyonnaises s’agrandit (groupe Arkose & Climb’up) et recherche des ouvreurs.

Vous souhaitez rejoindre notre équipe d’ouvreurs ? Envoyez dès à présent votre candidature à contact@mroc2.com avec votre CV et une lettre de motivation !

*Objectif*
Notre objectif est de former des ouvreurs selon nos principes et notre
philosophie pour les faire travailler par la suite de manière autonome dans nos salles.

*Fonctionnement*
Après une ou plusieurs séances d’ouverture de test (voir « Agenda »), ceux qui auront montré leur capacité à évoluer et comprendre notre philosophie seront amené à ouvrir en autonomie dans les salles ou sous la tutelle des 2 chefs ouvreurs, Florian Escoffier et Thibaut le Scour.

*Prérequis*
Il n’y a pas de prérequis sur le niveau en escalade, toutefois vous vous
doutez bien qu’il ne faut pas être débutant.
Il faut bien sûr avoir du temps libre dans les mois qui viennent et avoir
véritablement la motivation pour devenir ouvreur et « changer de vie.

*Agenda*
Les journées de sélection auront lieu le Mardi 04 Octobre à la salle Mroc2 à Villeurbanne.

*Débouchés*
Les débouchés sont des postes d’ouvreurs dans les salles Mroc dans la région lyonnaise.

Nous bouclons notre série d’interviews avant Bercy. Après Mathilde Becerra en difficulté et Clémentine Kaiser en bloc, nous nous intéressons cette fois-ci à la vitesse. Pour cela, qui de mieux pour répondre à nos questions que le leader de l’équipe de France masculine, Bassa Mawem, ainsi que l’entraîneur de l’équipe nationale, sans qui toutes ces performances n’existeraient pas, Sylvain Chapelle.

Commençons d’abord cette interview avec l’athlète, Bassa Mawem…

Salut Bassa! Comment te sens-tu à quelques jours des Championnats du Monde ?

Je me sens plutôt bien, mais à vrai dire, je me sens bien depuis le début de la saison… Il ne me manque pas grand chose pour pouvoir m’exprimer pleinement et avec le coach nous sommes en quête de cette solution. 

Tu as retrouvé le chemin du podium ce week-end à Arco lors de la 5^ème coupe du monde de vitesse. Est-ce que cette dernière compétition internationale t’a mise en confiance ?

Ce podium ne m’a pas mis en confiance car la concurrence est rude. Certes, il est une récompense mais je ne prends pas cette médaille de bronze pour acquit. Le niveau est tellement élevé cette année qu’il faut réussir à être présent à 100% physiquement, psychologiquement et tactiquement sur chaque compétition. Le moindre doute, la moindre hésitation, le moindre petit décalage physique ou émotionnel me fera passer à côté de ma compétition. 

Tu avais déjà participé aux Championnats du Monde à Paris en 2012. Est-ce que le fait de grimper à l’intérieur, au sein de l’AccordHotels Arena, et poussé par son public influe sur la performance?

Personnellement, je ne pense pas que cela aura une influence sur moi, et dans tous les cas, je vais prendre toutes ces émotions comme elles viendront.

Comment vont maintenant s’organiser tes prochaines journées ? Te reste-t-il des petits détails à régler ?

Au niveau de ma grimpe, il me reste beaucoup de choses à régler car je suis loin d’avoir optimisé et automatisé tous les mouvements. Mais clairement, ce n’est pas en quelques jours que cela se fera. Je vais surtout chercher à me reposer dans l’optique d’arriver le plus frais possible afin de réussir à me concentrer suffisamment pour que ma gestuelle soit parfaite.

Peut-on affirmer qu’être champion du monde à Bercy c’est ton rêve ?

Le titre de Champion du monde serait énorme ! J’imagine que ça doit être magnifique à vivre et je vais poser mon pied à Bercy pour donner le meilleur de moi même. Mais mon rêve est bien plus grand. Être une fois le plus fort ne me suffira pas. Mon objectif est de devenir le plus fort et cela au moins sur une saison. De plus, maintenant que l’escalade est passée aux JO mes attentes et mes envies grandissent de jour en jour.

Pour résumer, car je pense que je pourrais décrire sans fin mes envies, mon objectif à long terme est de devenir leader et non de rester le challenger que je suis actuellement.

D’année en année, je progresse et c’est loin d’être la fin. Je remercie toutes les personnes qui croient en « les frères MAWEM », la famille, ma chérie Anne-Claire, la fédé, nos sponsors (Murmur, Lasportiva, Advance Nutrition et Snap) les coachs, mon ami Kiné Ludo qui me répare 2 fois par semaine, un ami de la famille Gérald qui s’occupe de toute la partie diététique, nos amis et connaissances qui nous encouragent tous les jours. 

Ca nous arrive d’être à genoux mais ils nous aident toujours à nous relever. Alors MERCI à eux:-)

Le mot du coach maintenant, Sylvain Chapelle, entraîneur de l’équipe de France de vitesse:

Salut Sylvain! Le décompte est lancé, comment se sent-on, en tant qu’entraîneur, à quelques jours des Championnats du Monde ?

J’ai à la fois hâte que ça arrive parce que forcément ça va être la plus belle compétition de l’année, et je suis aussi assez serein dans la mesure où toute l’équipe a montré des choses magnifiques depuis le début de la saison. J’ai envie que tous puissent montrer l’étendue de leur potentiel.

L’équipe de France de vitesse est peut-être plus forte que jamais cette année. Quel est le secret de cette réussite ?

Effectivement, l’équipe a obtenu de très bons résultats avec Anouck, Bassa et Elma qui réalisent tous les 3 des podiums mais aussi avec les autres : Aurélia (championne d’Europe junior 2016), Victoire, Quentin ou Guillaume qui sont vraiment très proches des podiums. Sans oublier notre « grimpeuse adoptive » Charlotte Durif qui s’entraîne beaucoup avec nous en vue du combiné et tous les petits jeunes de l’équipe de France jeunes !!

Tout le monde travaille énormément à l’entrainement, quelles que soient les conditions climatiques (on grimpe sur le mur du pôle à Voiron hiver comme été). L’état d’esprit de chacun est irréprochable, ils ont tous envie de réussir et de donner le meilleur d’eux-mêmes.

Puis je ne peux que les féliciter TOUS pour leur esprit d’équipe qui est remarquable, ils s’aident, s’encouragent tous à chaque instant. Ils ont la volonté de réussir individuellement et aussi que l’équipe fonctionne bien.

Comment gérer la planification tout au long de cette saison, pour être performant dès la première coupe du monde en Avril et arriver à être à son pic de forme en Septembre après 5 mois de compétitions ?

C’est loin d’être simple mais c’est aussi ce qui est grisant et intéressant. Le plus important dans ces longues périodes sans compétition est de gérer au mieux le repos de tous afin que chacun soit au mieux physiquement mais aussi que sa motivation reste au plus haut tout au long de cette saison.

Anouck Jaubert vient de marquer l’histoire de l’escalade de vitesse en remportant 3 coupes du monde consécutives. T’attendais-tu à une telle performance de sa part cette saison ?

Non, je m’attendais à ce qu’elle gagne toutes les compétitions cette année 🙂

On a changé beaucoup de choses dans sa grimpe, ses méthodes et le temps a manqué un peu au début de la saison pour qu’elle digère complètement ces changements.

Anouck est une excellente grimpeuse qui a accompli de très belles choses jusqu’à aujourd’hui et c’est loin d’être fini !

Quels sont les derniers mots que tu vas dire à cette équipe de France la veille du Jour J ?

« Bonne nuit et… à demain ! » 😉 😉

Réaliser la plus belle compétition d’escalade jamais organisée ! 

Voilà tout simplement ce que la FFME – en charge de l’organisation des Championnats du monde à l’AccorHotels Arena du 14 au 18 septembre 2016 – promet pour ce sommet mondial de l’escalade ! Dans le 4ème plus grand arena du monde, 536 athlètes se disputeront le titre suprême, un record historique de participant, 20% de plus que les championnats du monde de Paris en 2012!

Il est temps de faire les présentations. 

Cinq journées de compétition. Les quatre disciplines de l’escalade. Les 500 meilleurs grimpeurs du monde s’affrontant pour remporter un des seize titres mondiaux (au minimum). Voilà le scénario des Championnats du monde d’escalade 2016, qui auront pour théâtre la plus grande arène du pays : l’AccorHotels Arena, tout juste rénovée. 

Un cadre exceptionnel pour la compétition référence en escalade,  » Pour le moment, ce sont nos Jeux Olympiques à nous ! « , affirme Nicolas Januel, l’entraîneur français du bloc. « Aucune compétition internationale n’arrive à la cheville de ce qui se passe à Bercy « , assure de son côté Corentin Le Goff , son homologue pour l’escalade de di culté. Les deux sélectionneurs français en savent quelque chose : ils étaient tous les deux aux pieds des murs en 2012, lors des premiers Championnats du monde organisés à Paris-Bercy. 

Une vision largement partagée par les athlètes.  » Bien sûr le circuit de Coupe du monde est très important, mais les Championnats du monde ont clairement une dimension supérieure pour nous. C’est le titre suprême de l’escalade mondiale qui se joue sur quelques minutes de compétition « , raconte Romain Desgranges, un des plus grands spécialistes de la difficulté en équipe de France. 

 » Un Championnat du monde réussi et spectaculaire est un des meilleurs arguments en faveur de notre discipline. Bercy a parfaitement rempli ce rôle en 2012. Je n’ai aucun doute sur le fait que l’ensemble des équipes de la FFME qui participeront à l’organisation de la prochaine édition parviennent à remplir à nouveau cette mission « , conclut Pierre-Henri Paillasson, directeur général et directeur technique national de la FFME. Une vision partagée par Pierre You, président de la FFME :  » Je n’ai pas peur de le dire : nous avons organisé la plus belle compétition d’escalade au monde en 2012. On n’avait qu’une hâte depuis : faire encore mieux !  » 

Le programme: 

Les champions en titre, et les meilleurs grimpeurs internationaux du moment:

Petit retour en arrière: il y a deux mois et demi, Alex Puccio était victime d’une nouvelle blessure lors de la coupe du monde de Vail: elle souffrait d’une très mauvaise hernie discale, qui ne lui laissait d’autres choix que de se faire opérer quelques jours plus tard.

L’intervention s’est bien déroulée et l’on sait à quel point la championne américaine sait rebondir. Et justement, Alex a recommencé la grimpe il y a deux semaines, laissant sa discipline de prédilection pour reprendre « en douceur » avec une corde et un baudrier.

Elle s’est rendue dans l’un des plus beaux spots des USA: Wild Iris. Et on peut dire qu’Alex entame une bonne reprise! Elle a réussi à flasher « Cow Reggae » 8a, avant d’enchaîner « Atomic Cow » 8b, devenue la voie la plus dure qu’elle ait réalisé en extérieur de toute sa carrière! Car il faut préciser qu’Alex Puccio n’avait pas traîné ses chaussons en falaise depuis… 8 ans!

Maintenant place au bloc… Elle devrait pouvoir réattaquer dans quelques jours, plus motivée que jamais!

Le REEL ROCK TOUR reprend la route pour une nouvelle édition avec 5 films d’escalade à couper le souffle.

Le REEL ROCK TOUR présentera les ascensions vertigineuses et les aventures hilarantes des stars montantes et confirmées de la grimpe internationale.

Ces récits forts en émotions nous transporteront des falaises norvégiennesaux blocs imprenables du Japon, des fissures canadiennes aux parois de Patagonie, et de l’Antarctique au Groenland.

Le Tour visitera 10 villes du 10 octobre au 28 novembre 2016.

La liste des films:

Billet 13 euros en prévente sur www.reelrock.fr.

Films en version originale sous-titrée.

Reel Rock sur Facebook @Reel Rock France.

A VENIR : La Bande Annonce du REEL ROCK TOUR 11

Comme un rayon de soleil qui illumine l’équipe de France de vitesse, au sommet du podium des championnats d’Europe espoirs de vitesse. Les jeunes tricolores reviennent avec deux titres, notamment chez les juniors: Aurélia Sarisson est sacrée championne d’Europe, aux côtés de Pierre Rebreyend.

Une victoire amplement méritée, pour Pierre, qui signe le meilleur temps de la compétition lors de son run de finale face au russe: 6″54.
Aurélia Saison a elle aussi réalisé une très belle compétition: meilleur temps lors des 1/4 de finale, meilleur temps lors des 1/2, et enfin, nouveau meilleur temps lors des finales, avec une grimpe en 8″36 pour atteindre le buzzer.

En cadette, Elma Fleuret repart elle aussi de ces championnats d’Europe avec une médaille autour du cou. Une petite erreur en demi-finale lui privera de disputer la finale. Mais elle remporte son duel en petite finale, montant ainsi sur la troisième marche du podium. 

Minimes filles et garçons:

Cadettes et Cadets:

Juniors femmes et hommes:

On poursuit notre série d’interviews de grimpeurs avant Bercy, avec cette fois-ci le bloc comme discipline. Nous sommes donc allés questionner Clémentine Kaiser, championne de France en titre et 9ème du classement général des coupes du monde cette année. Comment envisage-t-elle ses premiers championnats du monde? Est-elle prête? Une chose est sûre… Elle est motivée!

Salut Clémentine! Les championnats du Monde approchent à grands pas… Te sens-tu prête ?

Oui, je me sens plus prête que jamais ! C’est un peu comme si toutes les pièces du puzzle se réunissaient. Tout est réglé, c’est la somme d’un travail assez énorme sur toute l’année. J’ai le sentiment d’avoir fait ce qu’il fallait faire, donc il y a plus qu’à !

La dernière coupe du monde, se déroulait à Munich, mi-août, pile 1 mois avant les championnats du monde. Qu’est-ce que tu as fait durant ce mois là ?

La coupe du monde de Munich m’a permis de tester certaines choses, de voir encore les derniers réglages qu’il restait à faire. Il y a des choses qui se sont très bien passées, d’autres carrément moins bien… Donc durant ce mois, j’ai pu régler ces détails, les choses qui ont fait que ça n’a pas abouti. J’ai fait également fait pas mal de préparation mentale, tout en continuant mon entraînement physique. Mais le niveau de forme est là, maintenant c’est tout dans la tête, donc ce mois d’août a été un mois plutôt orienté sur la préparation mentale.

Tu rentres dans le top 10 du classement général en coupe du monde cette année, que retiens-tu de cette saison ?

Cette saison m’a permis de me rendre compte que j’ai le niveau. Car j’ai parfois du mal à me dire « bah oui Clém, tu as le niveau de participer à ces compets ! », donc c’est quelque chose de super et c’est aussi une preuve que le travail paye !

Justement, qu’est-ce qui a fait la différence par rapport aux autres saisons ?

Dans le passé, j’ai eu de nombreuses blessures. Cette année tout a été aligné parfaitement pour que ça marche : j’ai fini mes études, j’ai une situation stable, je ne suis pas blessée, j’ai mis en place un nouvel entraînement qui m’a permis d’avoir des nouveautés et ainsi, d’avoir une nouvelle motivation. L’envie de grimper aussi, tout simplement, car quand tu as connu 3 ans de blessure, tu as clairement envie de « bouffer » de la prise !

Tu as souvent le sourire, sur les compétitions, en sortant de la zone d’isolement ou même avant d’attaquer un bloc. Justement, à quoi penses-tu avant de te lancer dans un bloc ?

C’est vrai que je souris beaucoup, parce qu’en fait… Je suis super contente ! Chaque fois que je vais dans un bloc, je me remémore mes débuts, il y a un jeu et je me rappelle à quel point j’aime jouer à ce jeu. Ça me fait sourire parce que je suis contente d’être là, tout simplement. C’est toujours un plaisir de grimper en compet, dans des blocs de qualité, donc c’est toujours agréable !

Tu vas participer à tes premiers championnats du monde. Quel est ton objectif ?

En terme de place, c’est super difficile de se fixer un objectif. Si on se dit « mon objectif c’est d’aller en demi-finale », d’accord, mais finalement quand tu es en demi tout est possible ! Du coup on va se dire « l’objectif c’est d’être en finale », et on sait qu’en finale tout est possible aussi ! Donc s’il fallait vraiment se fixer un objectif en terme de place, oui, j’aimerai carrément faire un podium.

Mais mon objectif, celui auquel je me réfère, c’est plutôt un objectif de maîtrise : mettre en place tout ce que j’ai fait à l’entraînement, du point de vue du mental, de la grimpe, mais aussi technique ou physique. Réussir à m’exprimer, et réussir à mettre en place toutes les routines, tous les outils que j’ai bossé cette année.

Les championnats d’Europe jeunes s’achèvent par 3 podiums pour l’équipe de France de difficulté.

C’est notamment chez les minimes garçons que les tricolores ont brillé. Pour sa première compétition internationale, Noé Moutault se paye carrément le luxe d’être le seul à sortir la voie de finale, étant ainsi sacré champion d’Europe de la plus belle des façons. Juste derrière lui, on retrouve un autre français, qui faisait partie des favoris: Sam Avezou prend la seconde place.
Et il n’a pas manqué grand chose pour que le podium des minimes garçons soit 100% français. Ivan Terestchenko chute sur le même mouvement qu’un russe, mais sera rétrogradé à la 4ème place suite au résultat des demi-finales, meilleur pour le russe que pour le français.

Enfin, l’autre médaillé nous vient de la catégorie cadet garçon. C’est Arsène Duval qui monte sur la deuxième marche du podium, après une belle finale. Un résultat qui lui permet d’assurer sa place pour les championnats du monde, en Novembre.

Pour les filles, pas de podium, mais des résultats prometteurs: en minimes Camille Pouget termine 5ème, tout comme Nina Arthaud chez les cadettes, à seulement une prise du podium. Nolwenn Arc termine juste derrière, à la 6ème place. Enfin, chez les juniors, Solène Amoros loupe le podium de peu. Elle réalise la même prestation que la troisième, mais sera elle aussi départagée suite aux résultats du tour précédent, à son désavantage.

Résultats minimes filles et garçons / les résultats complets

Résultats cadettes et cadets / les résultats complets

Résultats juniors filles et garçons / les résultats complets

• Crédit photo: Fred Ferrera

Hier, l’équipe de France espoirs avait rendez-vois à Mitterdof en Autriche pour les championnats d’Europe. Cette première journée était consacrée aux qualifications, et on retrouvera 19 français aujourd’hui en demi-finale. Certains ont d’ores et déjà mis la barre très haute et semble bien parti pour truster les podiums, on pense notamment à Nolwenn Arc, Sam Avezou et Léo Avezou qui sont sur le devant de la scène dès ce premier tour. 

Résultats minimes filles et garçons / les résultats complets

Résultats cadettes et cadets / les résultats complets

Résultats juniors filles et garçons / les résultats complets

• Crédit photo: Fred Ferrera

Annulé en juin suite aux nombreuses intempéries,  les 8h du Saussois reviennent le samedi 1er octobre pour la 15ème édition! AU programme, pas de changement, de l’escalade bien sur, de l’adrénaline, et bien sur beaucoup de fun! 

Faites chauffez vos chaussons et rendez-vous de 10h à 18h le 1er octobre, les inscriptions se feront sur place!

Après 8 bonnes sessions à essayer son gros projet du moment au Grand Sablat, Clément Lechaptois réalise la première de « Midori » qu’il propose à 8B+, une King Line selon lui qui mérite qu’on s’y attarde, avis aux amateurs donc! 

« C’est un énorme dévers qui démarre avec 5 mous bien à doigts, et les 9 mouvements suivants sont plutôt physiques pour arriver jusqu’à un bac, et ensuite se rétablir sur cet énorme bloc du Paquebot. Pure sensation de se retrouver assis au sommet après cet énorme fight! Tout était là pour faire une pure session hier, des potes, des bonnes condis, la forme… Tout le monde y est allé de sa petite croix ! 🙂 Je propose donc « Midori » [8B+], c’est vraiment une KingLine alors j’espère que d’autres grimpeurs viendront l’essayer! »

• Crédit photo: Lucien Lhotte

Thomas Ferry vient de lancer son nouveau site web: Prépagrimpe.com fait peau neuve! Au menu, tout ce qu’il faut savoir sur l’entraînement, le physique, le mental, la technique, l’échauffement, les méthodes de planification, la nutrition…

Bref, déjà près de 200 pages sur le thème de l’entraînement en escalade, et ce n’est que le début. Le site est amené à évoluer petit à petit, pour toujours plus de contenu.

• Rendez-vous sur le site ici!

Ci-dessous, la liste des grimpeurs sélectionnés pour participer aux Championnats du Monde 2016 de difficulté:

Déjà un an que la salle Cortigrimpe à Annecy a ouvert ses portes. 

À cette occasion, une soirée d’anniversaire aura lieu demain soir à partir de 17h. Profitez en pour aller découvrir les nouveaux blocs ou bien l’espace bistrot, pour trinquer à cet anniversaire!

À maintenant 14 jours des Championnats du Monde d’escalade 2016 à Paris, nous avons décidé d’aller à la rencontre d’un membre de l’équipe de France de chaque discipline, afin de créer une mini série d’interviews pour savoir comment se sentent les grimpeurs dans la dernière ligne droite avant Bercy.

On commence avec Mathilde Becerra, championne de France en titre et membre de l’équipe de France de difficulté:

Salut Mathilde! Ça y est, le décompte est lancé. Plus que quelques jours avant les Championnats du Monde de Paris. Est-ce que l’adrénaline commence à monter ?

Eh oui déjà plus que deux semaines avant le lancement des Championnats du Monde à Paris ! Pour le moment je reste concentrée sur la dernière ligne droite d’entraînement avant cette échéance mais je suis certaine que l’adrénaline ne va pas tarder à monter !

Tu rentres de la coupe du monde d’Arco avec une 4^ème place, l’un de tes meilleurs résultats internationaux. T’es-tu servie de cette compétition comme d’un « test » avant la grosse échéance ?

Je prends chaque compétition une par une et elles me servent toujours de test et de remise en question pour la suite. L’étape d’Arco m’a permis de me recentrer, de retrouver des bonnes sensations de grimpe et surtout le plaisir de grimper en compétition (que je n’avais pas eu sur Imst par exemple).  Je rentre donc d’Arco avec le sourire et l’envie de continuer à me dépasser pour tout le reste de la saison.

Tu t’entraînes depuis des mois pour la compétition la plus prestigieuse de l’escalade : les Championnats du monde. Sens-tu ton niveau de forme augmenter ?

Je m’entraîne depuis des mois pour les Coupes du Monde en général, même s’il est vrai que les Championnats du Monde restent un objectif à part. Il est difficile, voir quasi impossible, de maintenir un état de forme optimal tout au long de la saison. Il faut faire des choix et s’organiser en fonction des objectifs majeurs.

Après avoir eu un début de saison quelque peu difficile en terme de sensations de grimpe,  je peux aujourd’hui dire que mon niveau de forme est clairement en hausse. Tous mes entraînements sont calés et il est bien prévu que je sois au top de ma forme pour Paris !

Comment vont s’organiser tes prochaines journées ?

Je vais privilégier l’escalade qualitative et surtout prendre plaisir à grimper. Ce n’est pas le moment de s’encombrer de frustrations inutiles, je souhaite arriver sur ces championnats du monde avec un état d’esprit relâché et serein.

Si la compétition pouvait se passer exactement comme tu le souhaiterais, comment se déroulait-elle ?

Je sais d’ores et déjà que cet évènement sera mémorable. Grimper devant le public français, mon entraîneur mais aussi mes amis et ma famille, sera une expérience magique.

Tout ce que je souhaite sur cette compétition est de pouvoir m’exprimer à mon niveau, en démontrant une grimpe fluide et efficace, sans pression et avec plaisir, comme j’ai su le faire lors des Championnats de France.
Dans ces conditions-là, je sais que les résultats suivront et que je peux créer la surprise.

Illya Bakhmet-Smolenskyi est arrivé en Pologne il y a 2 semaines, et sa plus grosse performance s’élevait alors à 8b… Il a donc naturellement commencé son séjour par enchaîner un 8b+, et hier il est venu à bout de son premier 8c avec « Pisane trójkąty » à seulement 11 ans!

Sa maman nous explique qu’Ilya a commencé à grimper il y a 4 ans, et qu’il n’a jamais eu d’autres entraîneurs que ses parents qui ont un  niveau dans le 6a. 

Notons également qu’Illya pourrait bien arrivé sur les compétitions ces prochaines années: il s’y est déjà frotté en remportant brillamment le Rock Master Junior à Arco en 2014. Affaire à suivre donc! 

• Source: 8a.nu