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Le No Foot contest à la française revient le 15 avril!

Ça y est, c’est officiel, après 10 ans d’absence, il est temps de reprendre l’entraînement sérieusement car le célèbre « No Foot Contest » revient cette année à Strasbourg dans la salle d’escalade Roc en Stock. Et c’est le 15 avril 2017 que se déroulera le fight! Il vous reste un peu plus de 2 mois pour vous préparer, et de la préparation vous en aurez besoin pour espérer battre l’un des meilleurs grimpeurs du monde, Sean Mc Coll, qui viendra se prêter au jeu. Attention, les records établis pourraient bien tomber! 

 

Au programme de cette 8ème édition, sept épreuves sans les pieds :

1. Bloc sans les pieds :

Toutes les prises sont comptées, et la distinction est faite entre prise tenue et prise valorisée.
Trois blocs de difficultés croissantes seront proposés.

 

2. Maximum de tractions à deux bras en 40s 

Une traction est validée si elle démarre bras tendus et si elle finit le menton au-dessus de la barre.

Record: 38 par Mickael Cattenoz (2006)

 

3. Maximum de tractions à un bras

Une traction est validée si elle démarre bras tendus et si elle finit le menton au-dessus de la barre.
Nota : cet atelier est élitiste, il faut savoir qu’historiquement, moins de 15% des participants arrivent à y faire une perf’).

Record: 7 par Yann Corby et Julien Panigot

 

4. Pan Güllich :

Prise de départ imposée, aller le plus haut possible en deux mouvements. Réussir à ramener la deuxième main sur la dernière prise d’arrivée est valorisé.
Deux types de prises proposées ; les performances réalisées sur les prises les plus petites seront mieux classées.

 

5. Jetés (sans les pieds !) :

Prise de départ obligatoire (identique pour les deux mains), jeter à une main le plus haut possible.

 

6. Suspension (2 bras) :

Deux prises de tailles différentes sont proposées sur une poutre. Toute suspension de moins de 2s n’est pas comptabilisée.
Le classement de cet atelier se fera de la manière suivante : tous les chronos établis sur les petites prises seront placés avant ceux établis sur les meilleures prises (Ex : on est mieux classé en tenant 3s sur 0,5cm que 1minute sur 2cm).

 

7. Blocage à un ou deux bras, à 90° :

le chrono démarre quand l’angle de 90° est atteint et s’arrête quand le bras est tendu. Tout blocage inférieur à 2s n’est pas comptabilisé.
Les blocages réalisés à un bras seront classés avant ceux faits à deux bras.

Record à un bras: 50 secondes par Alex Chabot

 

S’en suivra ensuite une finale pour les 6 meilleures femmes et les 6 meilleurs hommes, une finale dans une voie en tête, et en NoFoot bien entendu!

 

Publié le : 29 janvier 2017 par Charles Loury vues

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