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Vidéo: « Training Tips » Saison 2 – épisode 1: Le 1 pied / 1 main

L’année dernière, Romain Desgranges, qu’on ne présente plus, nous proposait une petite série de vidéos aussi courtes qu’efficaces.

« Training Tips »: des astuces d’entraînement, des exercices simples à mettre en place sur n’importe quel pan d’escalade, pour améliorer sa force, sa coordination ou même sa technique.

La saison 2 est maintenant disponible, avec un premier épisode mêlant tenue de prise et gainage: le 1 pied / 1 main !

La saison 1 est disponible ici:

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