Training Tips Saison 2 – épisode 1: Le 1 pied / 1 main
L’année dernière, Romain Desgranges, qu’on ne présente plus, nous proposait une petite série de vidéos aussi courtes qu’efficaces.
“Training Tips”: des astuces d’entraînement, des exercices simples à mettre en place sur n’importe quel pan d’escalade, pour améliorer sa force, sa coordination ou même sa technique.
La saison 2 est maintenant disponible, avec un premier épisode mêlant tenue de prise et gainage: le 1 pied / 1 main !
La saison 1 est disponible ici: