Yearly Archives: 2016

Place aux phases finales de la coupe de France jeunes de difficulté de Voiron aujourd’hui! Ce matin, les demi-finales ont commencé à 8h30. Les voies tracées par Loïc Panagnd, Julien Gras, Mike Fuselier, Clément Lechaptois et Charli Blein ont bien fonctionné. 

Voici les résultats de la matinée:

Minimes:

Cadets:

Juniors:

On se retrouve en fin d’après-midi pour les résultats des finales…

Ça y est le chapitre 2 de JGCV© a débuté vendredi 8 avril sous un beau ciel bleu. Même s’il s’est estompé les grimpeurs ont répondu présent en nombre et par la motivation. Ainsi, ce ne sont pas moins de 85 grimpeurs venus des quatre coins de la France qui ont rejoint la caravane et le Team Petzl au Camping d’Osenbach situé à proximité du premier site de grimpe de JGCV© Alsace aux falaises de Gueberschwihr. 

Planetgrimpe fait bien sûr partie du convoi et assurera un suivi en direct de cette semaine itinérante!

Serge Haffner, le personnage emblématique de Gueberschwihr

En temps normal, ce sont plutôt les grimpeurs alsaciens et allemands qui se retrouvent ici mais les locaux sont heureux d’accueillir Petzl, son Team et tous les participants de JGCV©. Parmi eux, Serge Haffner, 59 ans, professeur d’EPS à Mulhouse et ancien moniteur national d’escalade. Les blocs et falaises, il les a grimpés avec passion, pendant des décennies, avant que ses articulations ne demandent grâce. D’abord alpiniste dans les années 1970, il s’est intéressé à cette nouvelle discipline qu’était l’escalade, encore très confidentielle à l’époque, en lisant les articles des voyages et les performances des athlètes dans les magazines. Passionné dans l’âme, il a équipé la partie appelé « Le Nouveau Gueberschwihr », où les membres du Team se font un plaisir de grimper et se confronter aux exigences des voies les plus difficiles (arqués, croutes, réglettes…).

Face à face entre le Team Petzl et le Nouveau Gueberschwihr

Au cœur des vignes du sud de l’alsace, les falaises de Gueberschwihr dominent la fameuse route des vins. A deux pas du couvent des Sœurs de Saint Joseph de Saint Marc, les participants de JGCV© et surtout le Team arrivé aux aurores ont découvert les falaises et les blocs du Vieux et du Nouveau Gueberschwihr. Ils se sont lancés dès leur arrivée sur la partie  » La Carrière  » qui leur a donné du fil à retordre et surtout de belles crispations sur les fissures, réglettes et trous.

• La suite à lire sur le site officiel de Petzl!

Troisième étape de coupe de France de difficulté de la saison pour les jeunes, et nouvelle destination. Direction le mur de Voiron donc, pour les catégories minimes, cadets et juniors. C’est d’ailleurs la première fois que le club Escalade Voiron Alpinisme accueille une étape de la coupe de France.

Aujourd’hui, la journée était pleinement consacrée aux qualifications de toutes ces catégories. Voici les résultats:

• Minimes filles
• Minimes garçons
  

• Cadettes
• Cadets

• Juniors femmes
• Juniors hommes

La suite du programme?

Place demain aux demi-finales, de 8h30 à 12h00. Puis les huit meilleurs de chaque catégorie en termineront lors des finales, de 15h à 16h.

La Sportiva débarque à Block’Out Evry-Lisses mardi 12 avril !

Dans sa tournée des salles européennes, la célèbre marque italienne fait une étape française à B’O3.

A partir de 19h, et peut-être jusqu’au bout de la nuit, vous pourrez venir tester les nouveautés La Sportiva !!!

Au programme de cette soirée : 

– Test chaussons : Otaki, Skwama, Finale, Genius et Futura !!

– Un B’O Apéro comme on sait si bien les faire !! Assiette de tapas et happy hour 

– Concours grimpant avec récompense pour les 2 gagnants homme et femme

– T-shirts La Sportiva offerts pour les 100 premiers testeurs.

 Bref, vous l’aurez compris, une bonne soirée conviviale à la sauce B’O !!!

La Sportiva Climb In Gym Tour! Dans sa tournée des salles européennes, la célèbre marque italienne fait une étape à Block’Out Strasbourg ! La plus grande salle du grand Est !

A partir de 19h, et peut-être jusqu’au bout de la nuit, vous pourrez venir tester les nouveautés La Sportiva !!!

Voilà ce que l’on vous réserve pour cette soirée:

– Test des nouveaux chaussons de La Sportiva sur différents ateliers concoctés par nos soins. Histoire de voir ce qu’ils ont dans le ventre ces nouveaux modèles!

– Des minis compètes à différents thèmes (concours de jetés, run&jump, bloc mobile, Pan Dutray, Güllich, etc)

– Plein de lots à gagner.

– Une Happy Hour pour les tartes flambées et la bière 😉

Inscription sur place le jour même (gratuit bien évidemment)

Comme pour nos Fights, on vous attend nombreux, et nombreuses bien sûr…

Force, puissance, vitesse…explosivité…mais aussi poids, masse par exemple. Nous avons de nombreuses occasions, au quotidien, d’utiliser un terme à la place d’un autre. Si demander le poids d’une femme ne se fait pas, il serait en réalité bien moins élégant de les questionner sur leur masse.

Force, puissance, vitesse… où placer l’explosivité dans tout cela ? Et cette explosivité recherchée en escalade peut-elle être améliorée par un travail des membres inférieurs ? Avec quelles méthodes ?

Définitions de l’explosivité :

On en trouve un certain nombre sur la toile et dans les ouvrages :

1- Capacité à produire la plus grande accélération sur soi-même ou sur un engin (Didier Reiss et Pascal Prévost, La bible de la préparation physique, Editions Amphora)

2- Faculté d’atteindre les plus grandes accélérations et donc la plus grande vitesse de mouvement possible (KOUZTNETSOW, 1975)

Et bien sûr, pour pimenter le tout (ce serait trop simple sinon !), on entend parler de Puissance – Force, Puissance – Vitesse, ou encore Force –Vitesse, chacune ayant un % théorique de la Répétition Maximale (RM) qui lui est attribué. Exemple, si vous êtes capable de tracter 100kg au maximum, on pourra dire qu’un travail Puissance – Vitesse se fera pour une charge de 30 à 45kg, alors qu’il sera plutôt de 45 à 70kg pour un travail Puissance – Force.

Ceci souligne déjà la complexité du travail de l’explosivité. Oui, il existe une corrélation entre vitesse et force maximale, mais ce n’est qu’une corrélation !

1) Début de réponse simplifiée

P = W/t = (F x d)/t = F x (d/t) = F x V

Avec :

La force F : exprimée en Newton (produit de la masse par l’accélération…)

Le travail W : c’est le produit d’une force par rapport à la distance appliquée, en Joule

La puissance P : le travail divisé par le temps, en Watt, donc le déplacement d’un corps (ou une partie) par rapport au temps.

Mais aussi (sans rentrer dans les détails) : la Vitesse (V), le temps (t), la distance (d).

Si 2 véhicules sont capables de rouler à 130km/h, le plus puissant sera celui qui atteint le plus rapidement cette vitesse. On retrouve dans cet exemple la notion d’accélération donnée dans la définition de l’explosivité.

2) En pratique

On comprend donc les relations existantes entre la Force, la Vitesse, et la Puissance. Dans le cas de l’explosivité, on cherche donc à augmenter la vitesse de contraction musculaire. Évidemment, on aimerait tous « développer le plus de force possible » en un minimum de temps, et ça, c’est compliqué car il faut faire des choix en permanence (et nous n’évoquons ici que le physique) !

Alors oui, il existe bien une thématique qu’il ne faut pas sous-estimer : le travail des membres inférieurs, car ils vont vous permettre de pousser, sauter, voler ! Si vous faites des exercices adaptés, vous allez obligatoirement progresser en explosivité. Mais attention, il faut aussi pouvoir faire le lien entre le haut et le bas du corps. Le moyen pour y parvenir : n’oubliez pas de travailler votre gainage !

En pratique, il faut donc trouver des exercices qui permettent d’augmenter la raideur des muscles et des tendons (attention, certains pensent que c’est le contraire de la souplesse, mais c’est faux).

3) Quelques conseils pour améliorer l’explosivité des membres inférieurs

1- D’abord la qualité, et non la quantité

Si vous travaillez à faible % de votre Répétition Maximale (si on reprend l’exemple, en soulevant 30kg au lieu de 100), vous pourrez bien évidemment faire bon nombre de répétitions. Et comme souvent en préparation physique, on cherche à transpirer, à en faire plus. Non. Faites 5 répétitions en y mettant toute votre intention plutôt que 25. Gardez de la « précision » dans le geste pour la série suivante.

2- Alterner les % par rapport à votre Répétition Maximale (RM)

Sans révéler les petits secrets de chacun (et sont-ils les meilleurs ?), ne faites- pas que des exercices à force maximale ! Pour les membres inférieurs, c’est bien de travailler sur des flexions à une jambe, mais pensez aussi aux différents sauts « faciles » à deux jambes (je vous laisse aller sur la toile pour les découvrir : dropjump, contre mouvement jump, squatjump par exemple.

3- L’intention

Lors des répétitions « faciles », l’idée n’est pas de prendre ça comme une récréation ! Mettez-y de l’intention, et vraiment !

4- Quelques méthodes

La vraie explosivité : répétitions à environ 30% de votre RM (par exemple 5 répétitions, 3 minutes de repos, 5 répétitions, 3 minutes, 5 répétitions)

La pliométrie : le principe est de créer un cycle étirement – détente au niveau musculaire, sans délai entre les deux phases (sinon on ne profite plus de l’énergie emmagasinée). Ce sont tous les sauts et bondissements, et l’intensité dépendra beaucoup de la hauteur de « chute ». On parle par exemple de pliométrie basse (foulées bondissantes), moyenne, ou haute (hauteur importante mais suffisamment raisonnable pour qu’il y ait étirement – détente). Il faut varier, et rester encore une fois dans le qualitatif.

Pré-contraction antagoniste : sans matériel, plus facile pour les membres supérieurs (attention si vous envisagez de le faire sur les ischios jambiers !!!), ici pour information si vous envisagez d’expérimenter pour les bras. Par exemple, dips (80% à 90% de RM), puis tractions à 2 bras (30 à 45% de RM). Ah oui, la masse corporelle compte aussi dans les RM ! Quand vous tractez à un bras, vous n’êtes pas à 0kg de charge hein ?!

Méthode Bulgare, ou contrasté : le principe ici est d’alterner les contractions à haut % de RM, et à plus faible % (le plus rapidement possible). Par exemple, flexions à une jambe, puis flexions à 2 jambes. Le contrasté peut se faire de différentes manières. Par exemple 1 série à fort % de RM, 1 série à faible %, ou mixer les intensités dans une même série.

5- Alterner les exercices de préparation physique et des exercices spécifiques (sur pan ou bloc naturel)

4) Deux tests pour évaluer la puissance des membres inférieurs

1- Saut horizontal :

Ce n’est pas le test le plus intéressant pour l’escalade, mais en préparation physique, ça peut toujours servir ! Il s’agit « simplement » d’effectuer un saut horizontal, le plus loin possible, en arrivant équilibré. Faire 3 essais et prendre le meilleur des 3. Il est assez facile de mesurer la distance entre le point de départ et d’arrivée.

Quelques données (en cm) :

Femmes :

< 130 : insuffisant, de 131 à 170 : Moyen, de 171 à 190 : Bon, > à 190 : Excellent

Hommes :

< 179 : insuffisant, de 180 à 220 : Moyen, de 221 à 240 : Bon, > à 241 : Excellent

2- Saut vertical, ou Sargent Test

Déroulement

Marque (magnésie ou craie) de référence, la plus haute possible, pieds au sol

Puis se mettre de côté, et placer l’épaule à 15cm du mur environ (bras dominant pour le test)

Sauter le plus haut possible, 3 essais

5) Pour aller plus loin

Puisque nous en sommes à parler de vitesse, voici quelques données à ce sujet chez les enfants et adolescents (Cometti, 2006)

Périodes privilégiées pour développer la vitesse :

Temps de réaction : 7 à 10 ans

Vitesse gestuelle : 8 à 12 ans

Vitesse gestuelle contre résistance (bandes élastiques par exemple) : 13 à 15 ans

Fréquence gestuelle : 7 à 13 ans

Fréquence des appuis : 9 à 11 ans

Vitesse : 6 à 15 ans

Plutôt que de vouloir « charger » trop rapidement les jeunes à force quasi-maximale, il peut être judicieux de travailler sur la vitesse (et aussi l’endurance, la souplesse par exemple !).

En conclusion

Il faudrait encore une fois bon nombre de pages pour répondre à cette question. Mais il est évident que le travail des membres inférieurs vous permettra de progresser en explosivité ; si on ne grimpait qu’avec les bras, ça se saurait.

Si certains refusent un tel travail, c’est par crainte de « prendre du poids » (ou de la masse !) inutilement. C’est une possibilité, en effet, si vous faites trop de répétitions sur des % modérés, mais presque improbable si vous travaillez à force maximale ou si vous limitez le nombre d’essais pour le côté qualitatif. Ce n’est donc pas une bonne raison de vous en passer. A vous de passer de l’un à l’autre et de vous faire vos propres opinions sur la question.

Évidemment, comme votre escalade n’est pas « directement limitée » par les membres inférieurs (contrairement aux fléchisseurs des doigts, si vous êtes cramés…vous êtes cramés), vous pouvez largement travailler à votre rythme, tenter, expérimenter. Bien sûr, si vous projetez de faire un jeté monstrueux absolument le 12 janvier de l’année suivante, il va falloir optimiser un peu tout ça, mais bon… !

Les membres inférieurs sont importants en escalade, le travail d’explosivité est une possibilité, et cela se fait souvent de manière ludique. Dans une logique globale, d’optimisation, on ne peut le laisser de côté dans les planifications, y compris chez les enfants.

Et pour ceux qui refusent de consacrer du temps à cette thématique, pourquoi ne pas faire un peu de pliométrie à chaque fois que vous tombez d’un bloc, autant rentabiliser ce temps-là non ?! Mais prudence quand même si vous chutez d’une hauteur importante ! Il faut toujours trouver des avantages à ne pas réussir. Imaginez seulement, tout n’est pas perdu, vous pouvez travailler vos jambes en échouant dans un bloc, sympa non ?!

Bonne grimpe !

Thomas Ferry – Préparateur physique en escalade

Charles Albert a encore frappé! C’est chez lui, à Fontainebleau, qu’il vient à bout de son projet du moment « The wagon wheel ». Un bloc qu’il a enchaîné pieds nus, comme à son habitude, et malgré des conditions défavorables pour le grimpeur. En effet, il faisait chaud et humide lorsque Charles a fait la croix. Après 5 sessions passées dans ce bloc situé à Petits Bois, il estime cette ligne à 8b+.

« Je ne sais vraiment pas si c’est plus facile avec des chaussons, car la prise de pied principale est un plat inexistant, c’est donc difficile d’imaginer le frottement de la gomme avec la forme du chausson »

Et à la question « Serais-tu intéressé par un contrat de sponsoring avec une marque de chausson? », Charles a tout naturellement répondu « Non, les seules choses que je pourrais faire avec des chaussons, c’est les vendre sur Ebay »

Source: 8a.nu
Photo: archive, Neil Hart

Déjà avril 2016, il est temps de vous rappeler l’appel à projets pour la bourse “Chloé Graftiaux Passion Together 2016″ 

Pour les “anciens”, vous commencez à la connaître…. cette bourse et son objectif. Pour ceux qui nous rejoignent maintenant, en voici les grands axes : au moment de la parution du livre “Il était une fois une fée au pays de la grimpe”, nous vous avions promis d’aller plus loin et de pérenniser la passion que Chloé avait pour la grimpe sous toutes ses formes, pour la montagne et tous les sports qui s’y rapportaient. Elle en a pratiqué un certain nombre : alpinisme, ski alpin, ski de randonnée, cascade de glace, rando, escalade… . Tous les types de bourses existent, celles qui valorisent la performance, l’exploit, celles qui permettent d’aller loin, … nous avons choisi un autre axe. Nous souhaitons valoriser un projet jeune où l’accent est mis sur le partage pratique  de la grimpe, des sports de montagne ou des secours en montagne avec des jeunes en difficulté quelles que soient leurs difficultés (maladie, handicap, difficultés sociales ou économiques….).  Les jeunes avec lequel le partage est organisé peuvent être d’ici ou d’ailleurs. A vous d’être créatif ! En 2014,  un petit groupe de jeunes personnes handicapées physiques ( en fauteuil) de l’Accueil de Froidchapelle souhaitaient découvrir les joies du ski adapté. Leur séjour a eu lieu en mars 2015. En 2015, nous avons soutenu le projet d’Elodie Orbaen avec Handicap International, “escalade sans limite” dans les gorges du Tarn.  Voici  le dossier de candidature 2016  et le règlement 2016 . Ceux-ci sont à imprimer, à remplir et à nous renvoyer par mail ou  par courrier postal (dans ce cas en double exemplaire pour le dossier de candidature) pour le 19 AVRIL 2016 AU PLUS TARD à l’adresse suivante : info@chloegraftiaux-passion-together.com . Nous vous souhaitons à tous des chouettes projets de grimpe, de sports de montagne pour les mois à venir et attendons avec impatience vos projets à venir !

Direction l’Italie, à Cornalba, où Stefano Ghisolfi vient de réaliser l’une des voies les plus dures du pays avec « Goldrake », 9a+. Il s’agit de la 4ème réalisation de cette voie après Adam Ondra, Gabriele Moroni et Stefano Carnati.

Nous devrions retrouver le leader de l’équipe Italienne cette année encore sur le circuit de coupe du monde, avec l’objectif d’être plus régulier encore! 

• Crédit photo: Enrico Veronese

Jimmy Webb serait-il le bloqueur le plus fort du monde? Samedi soir en tout cas, c’était bien lui! Les Sisu Masters, une compétition de bloc organisée à Helsinki, opposait les meilleurs bloqueurs finlandais face aux meilleurs américains. Ainsi, Nalle Hukkataival, Anthony Gullsten et Ilari Kelloniemi s’affrontaient face à Dave Graham, Jimmy Webb et Daniel Woods.

Chaque grimpeur devait tracer son propre bloc la veille de la compétition, et le soir des finales, les grimpeurs n’avaient que 3 essais maximum pour tenter d’en enchaîner le maximum. C’est là l’art de cette compétition et du traçage: être capable de créer un bloc suffisamment dur pour que personne ne l’enchaîne, mais assez facile tout de même pour soi, pour tenter d’être le seul au sommet du bloc.

Mais vu le niveau des six grimpeurs, les blocs sont extrêmes et les mouvements spectaculaires. Des styles différents, des arquées infâmes du bloc de Daniel Woods aux jetés d’Ilari Kelloniemi.

Et le plus fort samedi soir, c’était bel et bien l’américain Jimmy Webb! Il devance au classement les trois finlandais, à commencer par Nalle Hukkatavail avec qui le duel fut serré!

Dave Graham, Daniels Woods, et Jimmy Webb ont décidé de ne pas partir tout de suite de Finlande pour accompagner Nalle Hukkataival dans son projet le plus fou, qu’il travaille depuis plusieurs années maintenant: le « Lappnor project », un bloc extrême sur de petite arquée dans un pan incliné à 45°. L’émulation est au maximum entre ces grimpeurs. On a bel et bien les meilleurs bloqueurs du monde rassemblé ensemble devant une ligne qui semble être la plus dure du monde et qui pourrait bien faire évoluer les cotations de bloc comme jamais auparavant… Suspens à suivre!

Photos: EpicTv

Venez nombreux au « Contest du Prorel » organisé par le club de Briançon Escalade le 1er mai 2016! Une compétition ouverte aux jeunes catégories filles & garçons (microbes/poussins/benjamins/minimes). Une occasion pour les enfants de grimper dans un maximum de nouvelles voies et pour les parents de partager un moment convivial. Buvette, musiques, sourires et bonne ambiance seront au goût du jour !

Retrouvez toutes les infos et l’inscription sur le site du club
ou bien dans les documents ci dessous :

• Crédit photo: Laurent-ph merle

Honneur aux dames, commençons cette news spéciale croix avec Barbara Zangerl. L’autrichienne pluridisciplinaire, pratiquant aussi bien du bloc que du trad ou encore des grandes voies, vient de réaliser son premier 8c+ « Harry’s dirty brother  » à Voralberg dans son pays natal. Une voie qui lui tenait à coeur puisque Barbara aura cumulé plus d’une trentaine d’essais répartis sur deux ans avant de venir à bout de cette voie. Pour la petite anecdote, elle enchaînera cette ligne le 01 avril 2016 (non, non, ce n’est pas une blague!), un an jour pour jour après la première ascension réalisée par Jacopo Larcher.

On poursuit cette news avec la double ascension de « Estado Critico » 9a à Siurana, d’abord par le français Mathieu Bouyoud, avant d’être une nouvelle fois enchaînée par Gašper Pintar. Rappelons que c’est dans cette voie qu’en 2013, Alex Megos avait réalisé le premier 9a à vue de l’histoire de l’escalade.

Enfin, Daniel Woods a une nouvelle fois enfilé un baudrier. En bon bloqueur qu’il est, il vient rapidement à bout de « Open your Mind Direct » 9a, lors de son troisième essai, à Santa Linya. Il s’agirait de sa quinzième voie dans le neuvième degré. Egalement en Espagne mais du côté d’Oliana cette fois-ci, il coche tout aussi rapidement « Fisheye », 8c lors de son deuxième run.
L’américain est aujourd’hui en Finlande pour prendre part aux Sisu Masters 2016!

Les Sisu Masters 2016 c’est ce soir! Une compétition de bloc mettant en concurrence la Finlande vs les USA. Une battle qui sera à suivre en live depuis Helsinki et qui s’annonce être un beau spectacle. En effet, la team Finlande menée par la star Nalle Hukkataival et composée également de’Anthony Gullsten et Ilari Kelloniemi affrontera les mutants américains: Dave Graham, Jimmy Webb et Daniel Woods, venus défendre les couleurs de leur nation.

Des grimpeurs d’expérience, plutôt habitué à jouer avec le rocher qu’en compétition. L’évènement de ce soir est donc une des rares opportunités de regrouper tous ces grimpeurs de talent le temps d’une compétition.

Et quelle compétition d’ailleurs?! Un format un peu particulier puisque c’est les grimpeurs eux-mêmes qui ouvrent les blocs. En effet, hier, chaque grimpeur a soigneusement préparé son propre bloc, et ce soir, ils devront se contenter de trois essais pour venir à bout de chacun des blocs.

• La compétition sera à suivre en direct, à partir de 17h (heures françaises) sur la page dédiée à cet effet.

L’ASPTT Nantes organise pour la 2ème année consécutive, le Top des « P’tits Grimpeurs » édition Nantes 2016 qui se déroulera les 16 et 17 avril prochain. 

Alors pour ceux qui auraient loupé l’inscription, c’est par ici que ça se passe! Et ci dessous, le programme du week-end! 

Samedi 16 avril 2016

Dimanche 17 avril 2016

Le dimanche 10 avril 2016, nous organisons de nouveau « l’open roc 245 » qui aura lieu à Dijon à la salle « Cime Altitude 245 ». Comme l’an passé, cette compétition sera un contest de 40 voies du 4 au 8a.

• Prix: 15 €.
• Inscriptions limitées à 100 personnes, de 12 à 99 ans.
• Tous les grimpeurs sont les bienvenus, même sans licence du CAF ou de la FFME.
• Enregistrement des grimpeurs à partir de 9h00, début de la compétition à 09h30, fin de la compétition à 17h.
• Pour s’inscrire, téléchargez la fiche sur le site de Cime Altitude 245 ou appelez la salle au: 03 80 31 91 35.
• Sandwichs au bar de la salle et ambiance folle !!!! Rock n’Roll !!!!

La jeune Kajsa Rosen est tout simplement en train d’affirmer son niveau avec des voies de plus en plus dures à son actif. Après un 8b+ flash et « Mind Control » 8c+ en quelques jours, la jeune suédoise repousse ses limites en enchaînant à-vue « T-1 Full Equip ». Initialement cotée 8c, Barbara Zangerl proposait plutôt 8b+ en 2014. 

Alors, 8b+? 8c? Quoiqu’il en soit, elle entre  dans le cercle très fermé des femmes à avoir atteint ce niveau à-vue, après Charlotte Durif et Maja Vidmar, qui ont vu elles aussi leurs voies revues à 8b+/8c. 

Difficile de dire donc si il s’agit du premier 8c à vue féminin… Mais on ne semble plus en être très loin!

Florence Pinet est venue à bout de cette voie mythique du  sud, « La boule », célèbre 8a+…Il aura fallu à Florence 4 jours de travail pour en venir à bout, quand les 8c+ ne lui prennent pas plus de 5 jours. C’est vous dire l’intensité de la voie! Voici son récit:

« La Boule voie historique de la Ste Victoire, pour la p’tite anecdote le nom original était « Les couilles lisses de l’Aixois » (petit jeu de mot avec « Les coulisses de l’exploit », une émission sportive de l’ORTF, du temps où la télé était encore en noir et blanc, avec une seule chaîne!!!). Il me semble que ce 1er nom n’avait pas fait l’unanimité, « trop cru » au gout de certain et donc rebaptisé « La Boule »!!!
Il s’agit d’un des premier 8a+ de l’histoire dont la 1ère a été réalisé par le célébre blond, Mr Edlinger en 1984… Il y a de ça plus de 30 ans… Déjà!!! »

• La suite à lire sur son blog

Découvrez des images de la dernière coupe de France de bloc de la saison 2016, qui avait lieu à Ballée, en Mayenne. Et bien sûr pour plus de photos, cliquez sur ce lien. Bon visionnage!

Les sélections des équipes de France de bloc jeunes et seniors pour les premières étapes internationales viennent d’être publiées.

• Seniors: la première coupe du monde de bloc aura lieu à Meiringen, en Suisse les 16 et 17 Avril, suivi de l’étape de Kazo au Japon et Chongqing, en Chine, durant le mois d’avril. Voici les sélectionnés pour les tris premières étapes:

• Jeunes: la saison internationale débutera le les 7 et 8 Mai pour nos jeunes bloqueurs. Ils ont rendez-vous à Soure, au Portugal, pour disputer la coupe d’Europe de bloc.

Quand Adam Ondra sort en falaise le week-end, visiblement il ne fait pas semblant. Direction l’est de l’Europe, en Slovénie et en Croatie pour ses dernières réalisations. 

En Slovénie pour commencer, à Misja Pec plus précisément, le Tchèque libère « Vicious Circle », qu’il estime à 9a+/9b, sans doute la voie la plus dure du pays! La ligne avait été équipée l’été dernier par Adam himself mais était restée vierge de tout enchaînement depuis. De retour aux affaires ce week-end, il ne lui aura fallu que 3 essais pour l’enchaîner. Adam serait-il en forme? Au vu de sa journée suivante en Croatie, on peut sans crainte affirmer que oui…

Direction la Croatie donc, où Adam Ondra réalise la première ascension de « More », 9a, puis dans la même journée il enchaîne à-vue « The Core » 8c/8c+ et « Outdoorfingerspiele », 8c.  Un extraterrestre vous avez dit? Oui certainement… 

• Crédit photo: Luka Fonda

Encore une énorme performance pour l’américain Jimmy Webb de passage en Finlande. Après 2 jours seulement sur place, il enchaîne « The Globalist », un 8B+ bloc ouvert par un local, Nalle Hukkataival.  

Et histoire de dire qu’il est en forme, il réalise le bloc flash! Une des plus grosses performance en bloc donc, qui permet à Jimmy Webb de s’imposer un peu plus en tant que patron sur la scène internationale. Prochaine étape le « Lappnor Project », un bloc que tente de réaliser Nalle depuis plusieurs années, et qui pourrait peut-être repousser les limites des cotations actuelles… Affaire à suivre! 

Les performances en bloc ont le vent en poupe ces derniers temps, aussi bien chez les hommes que chez la gente féminine, la preuve dernièrement avec le premier 8C bloc féminin réalisé par la jeune Ashima Shirishi. 

Cette fois ci, direction l’Autriche, avec la bloqueuse qu’on ne présente plus, Anna Stohr. Elle réalise la première ascension féminine d’un bloc ouvert par Klem Loskot, « Wrestling with an alligator », en 8B, situé sur le site de Maltatal en Autriche. 

Il s’agit du 5ème 8B d’Anna après:

– « The Riverbed », Magic wood, 2010

– « The Vice », Rocklands, 2013

– « The Power of one », Rocklands, 2013

– « Boogalagga », Chironico, 2015

• Source: UKC

La coupe de France de Ballée, en Mayenne, marquait la fin de la saison nationale de bloc. Après six étapes réparties sur tout le territoire français, d’Alfortville jusqu’à La Réunion, en passant par Chamonix, l’heure est maintenant au calcul du classement final. Qui a été le plus régulier tout au long de la saison? Qui termine premier du classement final 2016? On vous dit tout!

Les minimes…

Elle est la seule à avoir remporté deux étapes cette année. Après avoir triomphé à Chamonix et plus récemment ce week-end à Ballée, Flavy Cohaut du club Génération Roc est la première du classement final chez les minimes, accumulant 378 points, soit près d’une centaine devant la deuxième, Valentine Mangin.

Deux médailles d’or, deux médailles d’argent. Voilà comment résumer la saison de coupe de France de bloc de Sam Avezou. Avec 360 points, le grimpeur de Massy est le leader du classement final 2016, devant Emilien Casado avec 316 points.

Chez les cadets…

Elle aussi est montée à deux reprises sur la plus haute marche du podium, d’abord à Alfortville puis à Chambéry. Charlotte André s’impose comme la plus régulière chez les cadettes. Elle cumule 345 points, 35 de plus que la deuxième, Coraline Ribeil.

Il a dominé sa catégorie au fil de la saison. Pour cause, il remporte trois des cinq étapes auxquelles il a participé. D’abord Valence, puis Chamonix pour finir par Chambéry. Kilian Chabrier du CAF d’Orléans remporte ce classement avec 392 points. Il est suivi par Léo Avezou avec 313 points.

En juniors…

Roulement de tambour… Elle est celle qui a marqué le plus de points toutes catégories confondues. Elle a remporté l’or sur chaque compétition où elle était présente. Paloma Simon a mené avec succès sa saison nationale de coupe de France. 4 étapes, et 4 premières places. Avec 400 points, elle devant de près de 100 points Lauranne Dufour, 2ème du classement.

Cas similaire chez les hommes. Matteo Rousseau s’est déplacé sur trois étapes cette année. Hé bien ces trois étapes se sont soldées par trois médailles d’or! Avec 300 points, le grimpeur de Quercy Grimpe devance ainsi Jean Alexis Blin, qui cumule 259 points.

Du côté des seniors…

Avec quatre médailles cette année, sur cinq participations, Mélanie Sandoz remporte le classement final avec 353 points. Elle est devant la championne de France en titre, Clémentine Kaiser, qui marque 310 points avec elle aussi quatre médailles au compteur.

Chez les hommes, domination de Guillaume Glairon-Mondet, avec 313 points. Le second du classement, Thomas Caleyron, marque 259 points.

Et enfin, les vétérans…

Le circuit national des vétérans comportait trois étapes: Valence en début de saison, Alfortville et Ballée ce week-end. Le plus régulier, sur ces trois compétitions, se nomme Michael Corme. Avec une victoire au compteur, il obtient 195 points, devançant Romuald Bernard avec 178 points. 

Cette année, Hueco devient partenaire de la 11e édition du NL Contest, compétition internationale de roller, skate, BMX qui a rassemblé l’an dernier 30 000 spectateurs à Strasbourg. Il s’agit désormais d’un événement sportif incontournable à Strasbourg.

Le récit de l’édition 2015 sur le site de Red Bull : www.redbull.com/nl-contest-2015-strasbourg

La nouveauté cette année est qu’il y aura une compétition d’escalade de bloc (escalade sans corde) dans le programme, le CTW (« Climbing The Wall ») et que la salle Hueco est en charge de l’organiser.
Les qualifications auront lieu à Hueco les 20 et 21 mai 2016, et la Finale sur le site du NL Contest, le samedi 21 mai devant énormément de spectateurs. Grosse ambiance assurée !!
Et + de 1200€ de lots (en valeur matérielle) pour les Finalistes !

• La page de l’événement ici!
• Et les inscriptions en ligne, c’est par ici…

Le week-end dernier avait lieu la 2ème étape de la coupe de France de difficulté 2016 à Riom. Elia Besombes et Mathieu Pisaniello vous proposent un retour en images de l’événement… 

• Portfolio de Mathieu Pisaniello
• Portfolio d’Elia Besombes