Voilà à quoi ressemble une journée d’entraînement avec Janja Garnbret !

Nul besoin de présenter Janja Garnbret. Championne olympique, huit fois championne du monde et 41 fois vainqueur en Coupe du monde, Janja a gagné pratiquement tout ce qu’il y a à gagner en escalade. La Slovène domine le circuit des compétitions depuis son arrivée chez les seniors, à l’âge de 16 ans.

La Youtubeuse et experte en sport Natacha Océane a été accueillie par Janja Garnbret pour partager une journée d’entraînement à ses côtés, dans sa salle en Slovénie. La vidéo ci-dessus montre les efforts que la grimpeuse de 24 ans fournit au quotidien et les méthodes d’entraînement qu’elle utilise pour rester au sommet du classement.

Janja m’a fait découvrir ses séances d’entraînement typiques dans la salle d’escalade et dans le centre de développement du mouvement où elle s’entraîne au quotidien. C’est une personne tout aussi spéciale, ce qui rend encore plus incroyable le fait de la voir repousser les limites de ce que les femmes sont capables de faire !

Natacha Océane