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Vidéo: 5ème épisode de « Training Tips »: Le lent / vite…

Romain Desgranges nous livre une nouvelle fois une astuce d’entraînement, afin de travailler sa puissance. Comment gérer le rapport entre la vitesse et la force? Voici un exercice, importé du monde du cyclisme.

Publié le : 21 juin 2016 par Nicolas Mattuzzi