Simple Training: Résistance mode névrosés

(Vive le covid ! : Oui en ce moment c’est difficile de trouver un endroit pour s’entraîner, mais bon, la vidéo était déjà tournée et montée… et puis on s’est dit qu’elle vous ferait rigoler… et puis on sait bien que ce qui vous plait c’est aussi beaucoup de voir Jojo souffrir… Et puis comme ça vous serez prêts pour la réouverture… un jour… peut-être … Et puis pour le dernier exo il n’y a pas besoin de salle… Et puis c’est aussi transposable en extérieur finalement… N’hésitez pas non plus à revoir les épisodes “spécial confinement” 😉 )

Nouvel épisode entraînement avec Romain Desgranges, et nouvelle séance hors de contrôle à base de conneries et d’efforts irraisonnables pour grappiller toujours un peu plus de niveau. Cette fois on est en mode « Rési » et on verra aussi comment limiter la casse pendant les périodes sans grimpe.

Bon entraînement !