Monkey Space: Un nouvel outil d’entraînement développé par Entre-Prises

L’idée d’Entre-Prises est simple: une structure auto-portée, de forme cubique, avec la possibilité d’y placer (et déplacer) des agrès d’entraînement à sa guise afin de créer un nombre infini d’exercices physiques et techniques. 

A découvrir dans la vidéo ci-dessus, et quelques exemples pratiques dans les vidéos ci-dessous…

Coordination

https://www.youtube.com/watch?v=kKkad-Fc4jI

Abdominaux

https://www.youtube.com/watch?v=llrEzwI4ucE

Force explosive

https://www.youtube.com/watch?v=op5KDkNa4C0