HOME TRAINER – Episode 3: L’auto-entrainement, un modèle à suivre ?

Gérer son entraînement par ses propres moyens n’est pas une fatalité, c’est un choix, une volonté. Une force dans les instants de réussite, un poids dans les moments durs.

Après 3 saisons en Equipe de France réserve, Nolwen Berthier nous fait un retour sur cette pratique assez méconnue !