Capucine Viglione nous raconte comment elle a vécu son Championnat de France de vitesse
« Capucine, Capucine, Capucine », scandent une vingtaine de personnes au pied du mur de vitesse. Tous abordent un tee-shirt à l’effigie de leur championne : Capucine Viglione. Championne de France 2023, la jeune grimpeuse de 21 ans venait à Anse avec un seul et unique but : conserver sa couronne nationale.
En cette année olympique, la pression est forte pour la numéro 1 française. Son objectif ? Représenter la France aux prochains J.O de Paris cet été. Après un hiver long et difficile passé à s’entraîner, le Championnat de France marquait samedi dernier le premier rendez-vous de la saison. Une compétition durant laquelle Capucine est passée par toutes les émotions : de la peur à la joie, en passant par le doute, la détermination et la délivrance.
Capucine a accepté de nous raconter comment elle a vécu sa compétition et toutes les émotions par lesquelles elle est passée. Récit de la grimpeuse la plus rapide de France.
J-1 : le trac
Ce Championnat de France était vraiment dur à gérer. Je me suis mis énormément de pression les quelques jours d’avant… En soi, ce Championnat de France ne me qualifiait pour rien, donc au début, j’avais vraiment l’intention d’y participer avec légèreté. Mais ce n’est pas du tout comme ça que je l’ai vécu, parce que j’avais envie de conserver le titre de Championne de France que j’avais remporté l’année dernière. Aussi, le Championnat de France représente la première compétition de la saison, c’est donc le moment pour faire les premiers bilans de nos entraînements hivernaux. Je n’ai pas eu l’hiver que j’aurais espéré pour cette année olympique, mais j’ai dû composer avec ! Bref, j’avais des doutes plein la tête et j’étais loin de la « légèreté » que j’avais prévue.
Jour J : l’entrée en matière
Avant de commencer les practices, je suis allée regarder ceux des garçons pour me mettre dans l’ambiance. J’avais aussi besoin de voir mes proches pour me rassurer. J’ai eu la chance immense d’avoir une vingtaine de personnes que j’aime présente sur place pour me soutenir et j’avais besoin d’eux… Mes deux practices étaient super nuls ! Je n’ai jamais fait autant de zipettes en deux runs !! Mais le positif, c’est que je sentais que j’avais la patate, il fallait juste que je canalise mon énergie…
© François Le Rolland
Des qualifications sous tension
Ensuite, les qualifs sont arrivées. Je réalise un premier run pas trop mal, avec un 7,12 secondes à la clé. J’étais contente de moi mais je savais que je pouvais faire un peu mieux. J’avais juste besoin de me libérer ! Ensuite, j’ai regardé les filles passer après moi et c’était stressant. Elles allaient vite ! Et puis j’ai vu le 7,04 de Manon Lebon, qui du coup me passe devant dès le premier run. Là, ma compet a pris une autre tournure.
Deuxième run de qualif : je veux prendre des risques mais ça ne paie pas, je fais une erreur dès le début… Résultat, je suis à la deuxième position des qualifications et ça m’a fait reprendre de la lucidité.
© François Le Rolland
Une finale pleine de surprises !
Ce n’est qu’à partir des finales où j’ai réussi à être moi-même. Plus rien ne comptait, j’ai fait le vide dans ma tête et j’étais focus sur ce que je devais faire. Premier run, tout de passe bien. Deuxième run, je me donne encore plus car je voulais aller chercher le bon chrono, et ça marche !! 6,93 secondes. Mon premier run en dessous des 7 secondes depuis septembre dernier !
Et enfin, la finale tant redoutée contre Manon Lebon, qui avait déjà prouvé qu’elle était en forme ! Je fais une zipette au début de la voie qui aurait pu me coûter le titre… Mais heureusement, la vitesse c’est plus complexe que ça. Je n’ai pas lâché et ça a payé, car Manon a commis une erreur à son tour alors qu’elle allait taper le buzzer avant moi… Quand j’ai vu le chrono en vert, j’ai mis 1 seconde à réaliser que j’avais gagné parce que je croyais encore que Manon était devant !
© François Le Rolland
Un nouveau titre de Championne de France !
C’était une victoire très difficile à aller chercher. Je suis très heureuse d’avoir pu profiter de ce moment entourée de mes proches venus d’un peu partout. Le KOP’UCINE (mené par mon frère Martin) aura donné de la voix et aura bien mis le feu à la salle !
C’était une belle compétition dont je vais pouvoir tirer beaucoup de leçons pour cette saison si importante.
PS : si je peux me permettre, j’aimerais remercier Émilie, ma préparatrice mentale, qui m’a sauvé le matin de la compet quand je n’avais absolument pas envie d’y participer ! Et aussi Ludo Laurence, qui a encore une fois trouvé les bons mots. J’aimerais aussi remercier mes entraîneurs, Sylvain chapelle et Léo Imbert, de me supporter au quotidien. Et mes partenaires d’entraînement du Pôle France. Enfin, une dernière fois, je remercie ma famille et mes amis qui se sont déplacés pour donner de la voix.
© François Le Rolland