Yearly Archives: 2013

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C’est fait, la jeune britannique entre dans le cercle très fermé des grimpeuses à avoir réussi 8b bloc. Elle vient d’enchaîner « Nothing but sunshine » à Rocky Mountain National Park, et il s’agit de la première réalisation féminine. Actuellement 3ème du classement général de la coupe du monde de bloc, Shauna s’impose donc comme une des meilleures bloqueuses au monde! Et quand on sait qu’elle a passé plusieurs mois sans grimper en 2012 suite à une blessure, elle impose le respect!

• Source: DPM

Et pour vous rendre compte de la difficulté du bloc, voici une vidéo de Jon Cardwell dans le problème:

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Une nouvelle rubrique va bientôt voir le jour sur PlanetGrimpe. Son nom ? « Secrets d’entraînement » ! Une rubrique qui sera animée par Thomas Ferry.

Vous y trouverez des informations amusantes et pertinentes, des paradoxes, des anecdotes, des tests, ce qu’il faut faire ou au contraire ne pas faire, des analyses…bref, de quoi alimenter les discussions aux pieds des voies, en toute légèreté !

Mais chut, n’en parlez pas trop (sauf à vos amis bien sûr), c’est un secret !

• Miroir, mon beau miroir: Savez-vous qu’il existe un moyen de progresser dans son canapé, et sans forcer ? Vous pensez que c’est du cinéma ? Et bien non, c’est possible !

• L’échauffement qui refroidit: Etes-vous certain de bien vous échauffer ? Commettez-vous aussi cette immense erreur faite par un grand nombre de sportifs? 

• 1 kg de trop vaut mieux qu’1 kg de moins: Rapport poids/puissance, poids de forme, poids idéal…et si on faisait vraiment le point sur tout ça ?

• La fibre de la grimpe: Vous avez la fibre de l’escalade ? Ça tombe bien, nous allons tout vous dire sur les fibres de vos muscles !

• Faites-vous vos films ! Vous enchaînez votre projet sans forcer, tout se passe comme prévu et vous n’avez jamais été aussi fort ? Vous croyez que vous rêvez ? Et non, on appelle cela l’imagerie mentale. Décryptage !

• Les limites de la souplesse: On vous a toujours dit qu’il fallait être souple en escalade ? Et pourtant, savez-vous que la souplesse n’apporte pas que des bonnes choses dans votre grimpe ? Si si, puisqu’on vous le dit !Acide lactique, lactates : aïe…on fait le point !  

• Acide lactique, lactates, quelle différence ? Quelles incidences sur la performance ? Quelles idées reçues ? On vous dit (enfin) toute la vérité !

• Pliométrie, faites le grand saut ! La pliométrie est beaucoup utilisée en préparation physique, à juste titre puisqu’elle permet un gain important en explosivité. Très maîtrisée dans les sports collectifs, elle l’est beaucoup moins en escalade…savez-vous pourquoi ?

• Pourquoi l’excentrique porte si bien son nom… Un beau jour, sans trop savoir pourquoi, vous vous êtes certainement retrouvé pendu sur une barre, avec dans le dos votre meilleur (ou pire) ami accroché à votre cou… Evidemment vous n’avez pas tenu. Si nous ignorons la cause de cet exercice, nous connaissons ses conséquences ! 

Et voilà des croix qui continuent de tomber… On commence par Adam Ondra qui vient de réaliser son 73ème 9a, « Marsupilami » à Kochel en Allemagne. Il s’agit de la première répétition de la voie qui a été ouverte par Toni Lamprecht. 

On continue avec Ramon Julian, qui lui est du côté de Margalef où il enchaîne « Tierra Negra »,9a/9a+. Il s’agit de la 3ème répétition de la voie après Chris Sharma en octobre 2012, et plus récemment Seb Bouin en mai dernier.

• Source: 8a.nu et le blog de Ramon
• Crédit photo: M.Alba

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 Me voilà rentrée du Roc Trip Petzl qui se déroulait ce week-end dans les Gorges du Tarn. Pour l’occasion, toute la team Petzl était invitée à partager quelques jours de grimpe. Le camp de base était situé à St Rome de Dolan, au-dessus des Gorges où nous étions logés et nourris. 

Ainsi, samedi matin, après un petit déjeuner copieux, départ à la falaise en navette. Direction le secteur Tenessee, où se trouve le célèbre 8b qui porte le nom du secteur. L’avantage de ce roc trip réside dans le fait que les dégaines sont déjà en place dans la plupart des voies dures. Ainsi, cela permet de se surpasser et surtout d’essayer des voies dans lesquelles nous n’aurions pas osé aller en y mettant les dégaines. 

Au programme de cette journée, bonne ambiance, beau temps, échange de méthodes entre copains pour les voies dures ! Le top, quoi ! 
Je boucle cette première journée avec un 8a+ flash « Priez pour nous » en poche, assez contente ! Direction la navette à 20h30 qui nous ramène au village, où un excellent repas local, cuisiné par les bénévoles, nous attend. Quoi de mieux après une bonne journée de grimpe ?
Le soir, place aux films réalisés par les grimpeurs pro de la team Petzl, et ensuite il est l’heure d’aller se coucher pour etre en forme le dimanche. 
Le réveil du dimanche matin est dur, les courbatures de la veille se font ressentir, mais la motivation est toujours présente pour aller torcher les projets de la veille. Un bon petit déjeuner et départ pour la falaise en navette à 10h30. Aujourd’hui, ce sera une montée dans Tenessee 8b, pour aller repérer les mouvs, pour tenter l’enchainement dans quelques temps. 
Autant dire que cette envolée de 45m m’en a mis plein les bras !

Je finis donc ce roc trip sur une bonne journée, nous rentrons au camp de base à St Rome de Dolan pour le repas, et retour à Perpignan dans la soirée.
J’ai vraiment passé un super week-end, l’ambiance, les voies, le cadre, tout était au top!
Bravo et encore merci à l’équipe Petzl et Couleur Caillou qui ont su mettre en place un super évènement, avec une organisation bien rodée !
La destination de mon week-end prochain est déjà définie….!

• Crédit photo: Sam Challéat

Suite au dernier Conseil d’Administration de la fédération, les règles sportives en escalade ont été modifiées pour le 1er septembre 2013.

Les principaux changements sont  :

• La suppression des interrégionaux pour l’accès aux championnats de France de difficulté
   
• La création d’un circuit de qualification en bloc sur le modèle de la difficulté

• L’accès aux championnats de France de bloc et de difficulté (jeunes et seniors) se fera grâce :

•           Aux qualifications directes (pas de changement)
•           Aux championnats régionaux avec au moins une place par région. Le quota régional sera augmenté en fonction des classés dans le classement national        
•           Pour les seniors uniquement, les 10 premiers du classement final de la coupe de France de la saison passée (sans compter les qualifiés directs).
   

• Le format du championnat régional est obligatoirement de type « contest à essais limités » en qualifications avec une finale à vue (comme en coupe de France), afin d’avoir un format proche ou identique au championnat de France. Le format du championnat départemental reste au choix parmi les formats possibles.
• La création des titres de  Champion de France, Régional et Départemental d’escalade de combiné (bloc difficulté et vitesse). Le classement est réalisé à condition d’avoir participé aux championnats des trois disciplines. 

• Source: FFME

Communiqué FFME:

Ce week-end, la ville de Bakou, en Azerbaïdjan accueille la deuxième étape de la coupe du monde de vitesse 2013.

Cinq Français étaient en lice sur cette compétition dont les phases de qualifications se déroulaient ce samedi soir. De beaux résultats pour nos tricolores qui se qualifient tous pour les phases finales de dimanche. Avec leur popularité grandissante, il n’est  pas surprenant qu’il y ai de plus en plus de bookmakers comme par exemple www.bwin.fr qui s’intéresse de très près à cette discipline.

Les phases finales de cette deuxième étape de la coupe du monde de vitesse viennent de s’achever sur deux victoires russes avec les premières places de Iuliia Kaplina chez les femmes et de Stanislav Kokorin côté masculin.

A noter également la très belle prestation de Margot Heitz qui accroche une très prometteuse 4e place. AnouckJaubert s’en tire également très honorablement: mal placée après les qualifications, elle remporte néanmoins son premier duel, puis échoue en quart de finale. Elle termine 6e de cette compétition.

Côté messieurs, on attendait notre champion de France: Bassa Mawem, capable d’excellents chronos. Pour sa première participation en coupe du Monde, Bassa aura répondu présent sur les qualifications, où il décroche la 7e place. En revanche, il réalise une petite erreur en 8e de finales qui lui fait perdre une petite seconde, et le propulse à la 14ème place du classement. Guillaume Moro, encore junior participait également à sa première compétition internationale en senior. Après un temps très correct sur les qualifications, Guillaume prend beaucoup de risques pour passer le tour des 8e de finales et chute avant d’avoir atteint le sommet de la voie.

Yoann Le Couster sera le dernier rescapé masculin, mais il ne réalise pas un temps suffisant sur son duel de ¼ definales, et se classe 8e de cette étape.

• Plus d’infos sur le site de la FFME
• Les résultats complets

Décidément, quand on vous dit que le japonais est en forme, on ne se trompe pas. Après ses récentes performances au Japon, il continue d’écumer son pays natal. Direction le nord cette fois-ci, avec « Mu-Kamu »,  8c+/9a. Une voie bien physique selon lui, d’une trentaine de mouvements. Il s’agirait de la voie la plus dure du nord Japon. Direction l’ouest désormais, avec peut-être de nouvelles croix, avant de s’envoler pour Chamonix et le championnat d’Europe du 10 au 13 juillet.

• Source: le facebook de Sachi

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Toute ma famille grimpe, et mes parents m’ont donné gout depuis que je suis tout petit. J’ai ainsi commencé l’escalade en falaise avec ma famille, puis à l’age de 10ans en club: Roc Évasion. Un an plus tard je faisais partie de l’equipe competition, puis en 3eme à 14ans, j’ai intégré une classe escalade géré par mon club. C’est à ce moment là que j’ai commencé à faire quelque résultats en competition puis en falaise à partir de l’an dernier. Je suis vraiment heureux de faire partie aujourd’hui de la Team Planetgrimpe afin de partager ma passion avec d’autre jeunes.

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  Margalef  Guide grimpeurs

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J’ai commencé l’escalade à 4 ans en voulant suivre mon grand frère qui grimpait dans mon club actuel en proche banlieue parisienne. Je pratique aussi le piano mais je suis avant tout un sportif. J’ai commencé la compétition en catégorie ‘microbe’ à 7 ans, j’aime beaucoup l’ambiance et l’émulation qu’elle procure.  Mon premier plaisir est de pouvoir aller en falaise faire de belles croix. Vivant à Paris, je grimpe régulièrement sur les superbes blocs de Fontainebleau, mais ne peux profiter de la falaise que pendant les vacances scolaires. Le reste de l’année je m’entraîne en salle  en bloc et en voie avec mon entraîneur Benjamin Bouissou.

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  Céuse    Guide grimpeurs

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Ovni parmi les divers masters et manifestations de grimpe dans le monde avec ses 24 heures de qualifications, Les 24 Heures du Mur, sont devenus un passage incontournable pour les grimpeurs professionnels et les amateurs.
 
Au cœur de la ville d’Oloron Sainte-Marie dans les Pyrénées, sur un des plus hauts murs de France, les meilleurs grimpeurs de la planète – Sean McColl (CAN), Yana Chereshneva (RUS), Dani Andrada (ESP), Mélissa Le Nevé (FR), Gauthier Supper (FR) notamment – se retrouvent pour une compétition hors du commun dans une ambiance « made in Sud Ouest ». Spectacle garanti !
 
Et pour la 3ème année consécutive, la Fédération Internationale d’escalade (IFSC) a renouvelé sa confiance envers le club Le Mur, organisateur de ce Master mondial. Les 24 heures du Mur sont ainsi l’unique épreuve française d’escalade à être inscrite au calendrier de la fédération internationale.
 
Avec plus de 5 000 spectateurs sur le week-end, Les 24 heures du Mur attire chaque année plus de grimpeurs venus des quatre coins du monde (Russie, Canada, Espagne, Argentine), de professionnels de l’escalade sur le village des partenaires, et de curieux venus découvrir la grimpe et son ambiance.

Ouverture des inscriptions le 15 juillet 

• Toutes les infos sur le site officiel

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De plus en plus jeune et de plus en plus fort… Encore un jeune qui promet: Hector Bazan, 10 ans (!!) vient de réaliser sont premier 8b « El Talisma Directe » à Savassona en Espagne.

On vous tient au courant de ses prochaines performances!

• Source: Edelrid

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Voici la liste des grimpeurs PETZL présents pour le Roc Trip : 

Nina Caprez, Florence Pinet, Loic Gaidioz, Pierre Labbre, Olivier Fourbet, Tony Lamiche, Bastien Gerland, Julia Chanourdie, Hugo Meignan, Thomas Meignan, Elie Meignan, Naïlé Meignan, Diego Ghesquiers, Auriane Favrin, Marion Poitevin, Christophe Bichet, Philippe Ribière, Daniel Du Lac, Chris Sharma, Daila Ojeda, Dani Andrada, Gérome Pouvreau, Enzo Oddo, Dave Graham, Mike Fuselier, Mélissa Le Névé, Klemen Becan, Phil Bence, Mayan Gobath Smith.

Autant vous dire que ça va grimper, et que l’ambiance sera bien conviviale! Alors n’hésitez plus, il ne vous reste que 2 jours pour vous inscrire.

Nalle Hukkataival, qui n’en finit plus de croîter des blocs extrêmes, vient de plier un nouveau 8c ouvert par Daniel Woods: « La force tranquille ». Il s’agit de la seconde répétition du bloc, et on vous laisse admirer la vidéo ci-dessous…

• Source: Page Facebook de Nalle. 

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Au programme:

• contest de bloc
• démonstration et initiation Slackline
• BMX
• Barbecue
• Tarifs infos et inscriptions sur  climbup.fr

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Le team les Collets vous propose un beau portfolio de la version 2013 du Annot à Bloc.

• A découvrir ici