Vidéo: [Objectif machine] Episode 1 : le diagnostic

[Objectif machine], ou comment passer du 6a au 7a en un an ! Dans cette nouvelle web-série, tout le monde pourra trouver des petits trucs, des astuces, des conseils d’entraînement, des solutions, applicables à tous.

Et la première étape avant tout bon programme d’entraînement, c’est le diagnostic. Savoir d’où l’on part pour mieux savoir où l’on va.