Vidéo: Tomoa Narasaki vous apprend à devenir meilleur en coordination !

Il est probablement le meilleur dans ce style d’escalade: dès qu’il s’agit de courir sur des volumes, de réaliser des doubles jetés ou de faire les mouvements de coordination les plus fous, le japonais Tomoa Narasaki est redoutable. Dans cette vidéo, il vous apprend à mieux maîtriser ce style moderne d’escalade.

Dans cette vidéo de 10 minutes, Tomoa Narasaki présente les quatre principales règles de la course sur volumes :

• Être détendu.
• La position des pas
• L’ordre des pas
• La distance par rapport au mur.