Poadcast: la gestion du stress, expliquée par les meilleurs compétiteurs français

Dans ce nouveau poadcast concocté par Pulsaventure, on s’intéresse à la gestion du stress notamment lors des compétitions.

Comment les grimpeurs et grimpeuses gèrent-ils la pression lors d’un événement national ?

Les Championnats de France de bloc 2018 étaient l’occasion de discuter avec Mélanie Daville, Manon Hilly, Manu Cornu, Mélanie Sandoz, Ludovic Lefèvre, Baptiste Bonnichon et Guillaume Glairon Mondet, qui nous livrent leurs petites astuces…

Les épisodes précédents à ré-écouter:

• Épisode 1: une pose de pieds efficace avec Jérémy Bonder
• Épisode 2: apprendre à serrer de petites prises avec Nicolas Pelorson
• Épisode 3: un bon échauffement, expliqué par Maëlys Agrapart