Jérôme Morel et Capucine Viglione : « On a réussi en deux compètes à construire une vraie équipe »
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Lors de la dernière étape de Coupe du monde de vitesse à Chongqing (Chine), Capucine Viglione et Jérôme Morel ont décroché la toute première médaille française de l’histoire sur le relais mixte. Après une quatrième place la semaine précédente à Guiyang, les deux grimpeurs nous racontent comment ils ont réussi à gérer la pression pour aller, cette fois, chercher le podium (médaille de bronze).
Une semaine avant leur médaille de bronze, Capucine Viglione et Jérôme Morel étaient déjà passés tout près du podium sur l’étape de Coupe du monde de Guiyang. Ce résultat, bien que frustrant, leur a tout de même donné de bonnes raisons d’y croire. « La semaine d’avant on avait déjà fait quatrième, donc on savait qu’il y avait des vraies opportunités et qu’on a le niveau d’aller faire des belles choses », explique Jérôme. « Après ce n’était pas joué d’avance, on savait qu’on pouvait le faire et on s’est donné les moyens d’aller chercher notre médaille, on a sorti les bons runs au bon moment aussi. »
Au-delà du résultat, ce que retient Capucine Viglione c’est aussi la progression de leur duo : « On a réussi en deux compètes à construire une vraie équipe. » Pour elle, cette bonne cohésion a fait la différence d’autres équipes : « je pense, par rapport à d’autres équipes qu’on a pu affronter, qu’on a été plus forts, plus soudés. »
Il ne faut pas oublier que la semaine précédente, Capucine et Jérôme grimpaient ensemble sur le relais mixte pour la première fois. Capucine avait de son côté déjà disputé un relais, mais aux côtés de Marceau Garnier à Cracovie. « À Guyang, c’était la première fois qu’on grimpait tous les deux », rappelle-t-elle. « Là, du coup, on a appris à fonctionner ensemble. »
Une finale avec plus de pression et d’attente
La quatrième place obtenue la semaine précédente a fait monter les attentes sur cette nouvelle étape. Capucine avoue avoir eu « beaucoup plus de stress sur cette deuxième compète, beaucoup plus d’attente, avec vraiment l’envie de ne pas finir quatrième une deuxième fois. » Pour elle, cette pression s’est particulièrement fait ressentir au moment des phases finales.
Et puis il ne faut pas oublier que le relais apporte une certaine responsabilité vis-à-vis de son binôme que les grimpeurs de vitesse ne retrouvent pas en individuel. « Ce qui est difficile dans le relais, c’est quand même qu’on ne le fait pas juste pour nous. Il y a ce truc d’équipe et on n’a pas envie de se décevoir l’un et l’autre », explique Capucine.
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Il faut aussi adapter sa préparation, rien ne se passe comme en individuel. « En individuel, on est tout seul dans notre bulle. Là, justement, c’est vraiment une démarche complètement différente dans la préparation des runs. » Pour Capucine, qui passe en deuxième, l’attente pendant le run de Jérôme est un défi mental à part entière. « Ce qui est le plus difficile pour moi, c’est de rester concentrée et de ne pas être impactée par ce que fait Jérôme dans son run. »
On conçoit facilement que le run du premier grimpeur puisse très largement impacter la performance du second relayeur, et c’est certainement ici que le gros du travail devra se faire pour aller chercher encore de meilleurs chronos. La préparation mentale a de beaux jours devant elle …
Un duo qui se soutient
Cette pression, certes plus forte, peut toutefois devenir une force pour le duo lorsqu’elle est partagée. « Pour être honnête, moi j’ai tout dit à Jéjé quand je ressentais du stress et on pouvait en parler, mettre des mots dessus, et en vrai ça change tellement par rapport à l’individuel », raconte Capucine. « Du coup on est deux à affronter ça et c’est beaucoup plus facile je trouve. »
Sur cette étape de Chongqing, Capucine nous avoue que l’enjeu de la médaille a été compliqué à gérer pour elle, surtout après deux quatrièmes places la semaine précédente (en relais mixte et en relais féminin). Elle nous explique alors en avoir beaucoup parlé avec Jérôme, « qui a pu m’aider à faire redescendre quand même ce niveau de stress. »
Pour elle, cette nouvelle épreuve du relais combine deux facettes : « être à deux, c’est une pression supplémentaire. Ça, c’est vrai. Et en même temps, c’est aussi un soutien supplémentaire. »
La revanche face aux Américains
La semaine précédente, notre duo français s’était fait sortir en petite finale par le duo américain, Samuel Watson et Emma Hunt, suite à une petite erreur de Capucine dans son run. Sur cette nouvelle étape, ils se sont de nouveau retrouvés opposés aux Américains, mais en quarts de finale cette fois. Capucine gardait un mauvais souvenir de cette défaite … « En tout cas, moi, je l’ai très mal vécu parce que l’erreur venait quand même plutôt de moi sur ce run-là. » Elle ajoute aussitôt : « Mais on est une équipe, donc on a fait l’erreur ensemble. »
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Retrouver ces adversaires n’aura pas aidé dans la gestion de la pression, mais c’était aussi l’occasion pour nos tricolores de prendre leur revanche sur le mur. « On l’avait un peu en travers. Là, quand on retombe contre eux, on sait qu’ils n’ont pas le droit à l’erreur contre nous et qu’on ne laissera pas passer une deuxième fois cette opportunité. » Après plusieurs erreurs du duo américain, Capucine et Jérôme sont allés au bout de leur effort pour buzzer les premiers et poursuivre la compétition. « On n’a pas lâché notre run. On est allé au bout et voilà, on passe au tour d’après. Donc, ça fait plaisir. »
Au terme de ces deux étapes, Capucine Viglione et Jérôme Morel semblent donc être sur une bonne dynamique, et on espère les revoir de nouveau monter sur la boîte sur les prochaines échéances internationale !
La vitesse sur 4 lignes on en pense quoi ?
Pour nous, ce format à 4 lignes apporte clairement un vrai plus aux épreuves de vitesse, en individuel comme en relais. Le suspense grimpe clairement d’un cran, le spectacle est plus prenant, et la tension est encore plus forte sur le relais. À voir si ce format s’imposera comme la nouvelle norme dans les saisons à venir.