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Interview: Comment Matthieu Gery se prépare pour enchaîner un bloc dur à Ailefroide?

Les thèmes abordés dans cette interview:

  • Comment Matthieu s’est préparé physiquement pour « Le pied de la Sybille »
  • Comment il a construit son programme d’entraînement et pourquoi il a dut le faire évoluer au fil du temps
  • Comment il arrive à rester focus sur son entraînement pendant de longue période
  • Ce qu’il fait pour éviter les blessures
  • Comment il réagit quand ça arrive Comment il a réussi à convaincre des sponsors à le suivre

A lire chez Grimper-Malin

Publié le : 19 octobre 2015 par Charles Loury vues

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