Le contenu

Préparation physique et mentale en escalade

Thomas Ferry, passionné d’escalade et d’entraînement, vous propose son site internet avec pas mal de rubriques autour de l’entraînement en escalade: les modes de contraction, la planification, la préparation mentale, ou encore l’échauffement, de nombreux de sujets y sont abordés.

  • A voir ici

 

 

Publié le : 12 janvier 2013 par Charles Loury vues

# Actualités PG

entraînement