Je vais vous parler du récent stage senior auquel j’ai participé. Il s’est déroulé à Aix en Provence  les 25, 26 et 27 avril sous le beau soleil du sud ! Le thème du stage était l ’ « informationnel », en gros la tactique. La réorganisation, la lecture, etc…

On avait tous rendez-vous le vendredi en début d’après-midi au CREPS. On a commencé par faire des tests physiques avec un préparateur physique qui s’occupe de diverses équipes olympiques ! Je me suis prêtée au jeu comme tout le monde et on a essayé  de se donner à fond sur les exercices donnés. Je vous cache pas que ca a fait mal ! Surtout pour les gainages !

Une fois les tests passés, nous avons pour consigne de nous habiller chaudement, avec un pantalon qui ne craint pas (« mais qui craint pas quoiiii ? » « Qui craint rien ! ») et pour ceux qui l’ont, de prendre aussi un maillot de bain et masque et tuba. Et c’est en file indienne de voitures que nous partons pour 45 min sans savoir à quoi s’attendre ! Les idées fusent dans les voitures mais personne n’a décelé le mystère. Et pour cause !! Il s’agissait en fait d’une partie de lazergame ! Tous énormément surpris et complètement fous fous à l’idée de se tirer dessus, on forme les équipes et on s’arme avant de rejoindre nos camps respectifs.

Après plus de 2h de jeu, nous sommes tous épuisés et sales mais bien contents de rentrer. Après une rapide pause au CREPS pour se changer, Coco (Corentin le Goff) nous amène manger au resto de Alex Duboc à Aix. Jeune que je suis j’ai été habituée à manger pour moins de 10€ par repas ! Mais en sénior on mange comme des vrais et il n’y avait aucune restriction. On s’est tous régalés de nos supers plats et surtout de notre monstrueux gâteaux au chocolat d’anniversaire ! C’était l’anniversaire d’un des coachs (Rahp) une semaine avant cela et de Manu le lendemain donc nous avons fêté ca dignement ! Et c’est le ventre bien rempli que nous avons rejoint nos chambres.

Julia et les gants

Le lendemain, nous avons tous été d’accord pour dire que le lazergame est un sport ! Nous avons eut des courbatures atroces (ok j’exagère un peu) aux jambes et même aux bras à force de porter l’arme (bon ça, ca concerne les filles).

Mais ce n’était pas le moment de chômer car pour cette première matinée de stage, nous avons grimpé dans des voies niveau finale championnat de France, à vue.  Dans la première j’ai été très nulle. J’ai clippé trois paires seulement et je suis tombée en oubliant un pied. Maligne la fille ! Nous avons vite compris le thème du stage en remarquant que les voies n’étaient vraiment pas faciles à lire, il y avait des prises partout et le but était de nous perdre. Ca à bien réussi puisque aucune de nous n’a réussi à lire jusqu’à la première dégaine.

C’était très frustrant de tomber si bas et aussi bêtement mais j’ai du me re-concentrer pour la deuxième voie. La deuxième n’était pourtant pas dans mon style de prédilection : toute la première partie de la voie se négociait sur des plats. Contre toutes attentes, je suis bien montée (comprenez 4/5 dégaines) et je tombe en faisant encore une erreur mais cette fois bien farcie donc pas de regrets. Je me suis vite rendue compte qu’à ce niveau là, les erreurs n’étaient pas permises et c’est le plus difficile à gérer. J’étais contente de moi puisque je fais la 3^ème meilleure performance des filles derrière Cha et Alyzée.

C’est tout ce que nous avons fait dans la matinée. Cool les stages hein ? Après manger nous avons grimpé dans des voies de demi-finale championnat de France. Mais l’exercice se complexifiait puisque nous n’avions que 40 secondes au pied de la voie pour la lire avant de s’élancer. Nous étions donc livrés à nous-mêmes dans des voies d’une grande intensité et ca s’est révélé être périeux parfois ! Dans la première on tombe toutes à peu près au même endroit sauf Cha et Hélène qui tombe quelques mouvements plus haut. Dans la deuxième qui était mon style je tombe à deux mouvements du relais, sur la même prise qu’Hélène. Seulement Cha passe au dessus et tombe sur le bac final. Et puis la troisième où je tombe très tôt ! J’ai subit la voie du début à la fin, j’ai vraiment pas réussit à rentrer dedans et ca s’est terminé par la chute à la quatrième dégaine.

Ensuite nous avons pu retourner dans une des voies de demi et j’ai choisi de repartir dans la deuxième dans l’objectif de la sortir sauf qu’il s’avère que j’étais beaucoup moins bien que la première fois et je tombe bien en dessous !  Tant pis, ma journée se termineras sur un échec.

Manu, comme un poisson dans l'eau !

Enfin, le dimanche débute avec une troisième voie de finale championnat de France à vue. Là encore, c’est pas la folie, je tombe pas bien haut à un endroit où j’ai rien compris ! On est plusieurs à s’être fait avoir sur ce passage d’ailleurs.

Et ensuite on a pu retourner dans l’une des trois voies de finale. J’ai décidé de retourner dans la deuxième de la veille mais encore une fois, j’ai fait moins bien que la première fois !  J’ai pas essayé d’autre voie parce que la peau commençait à piquer, j’ai donc préféré la préserver pour le jeu surprise de l’après midi !

Pour ce fameux jeu il s’agissait en fait de faire parler nos sens. Ou plutôt de gêner nos sens. Le résultat fut très drôle à regarder et surtout à faire. Pour faire parler (ou taire) notre toucher, nous devions grimper _ dans des voies de demi finales tout de même !_ avec des gants en caoutchouc utilisés pour faire la vaisselle et des ptits machins dans les chaussons. Pour le gout nous devions grimper avec 3 malabars dans la bouche. Pour l’odorat, Coco se faisait un plaisir de nous tartiner le contour de la bouche d’argile à l’odeur particulièrement forte. Pour l’ouïe nous grimpions avec de la musique à fond dans les oreilles. Et enfin le meilleur pour la fin, la vue, nous avons pataugé avec masque et tuba sur la tête, la buée étant une contrainte considérable vous en conviendrez ! Si non, tentez et racontez-nous !

Figurez-vous qu’avec ceci, les croix ne se sont pas faites timides ! Avec les trois malabars dans la bouche, j’ai torché la deuxième demi (celle où j’étais tombée à deux mouvements de la fin). Cha (argile), Alyzée (masque et tuba), Julia (malabars) et Hélène (je ne me souviens plus) l’ont également sortie. Les garçons aussi ont fait des croix, et j’ai envie de dire félicitations à nous !

Voila pour ce qui est de ce stage haut en couleurs ! J’ai passé un super week end. Pour moi c’est bien la preuve qu’on peut s’entrainer en s’amusant et que entrainement ne rime pas avec chiant. Pas tous les jours du moins.

Dans mon prochain article je vous parlerez de ma sortie falaise à Saint Pancrasse près de Grenoble en début de semaine !

A très bientôt amis grimpeurs et bisous

Laura