Etre essoufflé(e) en haut de la voie, c’est assez habituel. Prendre un coup de pompe en fin de journée aussi. Pourtant ces deux phénomènes peuvent être le signe d’une carence en fer. Bien connue des femmes – l’Assurance Maladie estime que 25% des Françaises présentent un déficit en fer – cette carence peut aussi toucher … Lire la suite de Escalade et nutrition – Essoufflement, difficultés de récupération : et si c’était une carence en fer ?