Le contenu

Vidéo: « My Training Session » – Épisode 1 avec Jeremy Bonder

« My Training Session »,
c’est une nouvelle web-série consacrée exclusivement à l’entraînement. Le but ? Vous faire découvrir le quotidien des grimpeurs de haut-niveau. Que font-ils à l’entraînement ? À quelle période ? Pourquoi ? Quels sont leurs secrets pour travailler leur point faible ? Quel est l’exercice préféré de Micka Mawem pour travailler la force ? Celui de Salomé Romain ?

Le 1er épisode est consacré à Jeremy Bonder avec un exercice bien à doigts….

 

Publié le : 03 mars 2017 par Charles Loury

# Actualités PGentraînementVidéos

Jérémy Bonder