Stage équipe de France Sénior

Pour ma première année chez les grands, on va dire que ca se passe plutôt pas mal pour le moment, puisque j’ai eu la grande surprise d’être sélectionnée pour les Stages équipe de France Sénior de Bloc, dont le premier se déroulait le week end dernier à Paris.



J’étais un peu stressée d’aller sur ce stage parce que je n’étais pas entraînée, j’avais mon sacrum en vrac, ma tendinite à l’adducteur… et les séniors filles sont toutes des machines de guerre. Bref j’avais un peu peur d’être ridicule.


Finalement le stage s’est bien passé pour moi, je n’étais pas forte mais je n’étais pas ridicule non plus. C’était intéressant pour moi d’y participer, de voir sur quoi je devais principalement travaillé, d’être avec les séniors, de partager leurs expériences.. connaitre les entraîneurs. Bref’ c’était vraiment cool.


Le stage était basé sur des blocs physiques (c’est ce qui a le plus manqué aux français pour perfer sur le plan international l’an passé, même si il a eu de très bons résultats!) et autant vous dire que ça a bien confirmé ma nullité dans ce domaine !


Au programme :

Bloc physiques - Bloc physiques - Parcours du combattant (Fantasme de Jacky) - Bloc physiques - Et comme les blocs n’étaient pas assez physiques ils se sont dit « Et si on rajoutait des suspensions dans les blocs ?! Bah oui trop bonne idée ! » - Bloc physiques - Vitesse dans des blocs…. PHYSIQUES !


Ouais ! Et voilà comment avoir des courbatures partout pendant 3 jours !


Pour votre plus grand plaisir, je vous met une petite photo en tenue militaire, juste avant de faire le parcours du combattant ! Interdit de vous moquer.




Très sexy.



Je suis désolée, mon résumé est vraiment bidon :/ Je vous poste la vidéo de la fédé qui a été faîte sur le stage !


Image de prévisualisation YouTube


Ce stage m’a quand même bien remis la motiv’ et j’espère que je serai un peu plus investie et motivée aux entrainements..


A bientôt, Cindouille.

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