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Salle d’escalade Hardbloc – Alfortville

La 2ème plus grande salle de bloc de France avec ses 1150 m2 grimpables. Un savant mélange entre ambiance familiale et professionnalisme entretenu par une équipe de passionnés au service des grimpeur.

  • Composée de 29 profils bien différents mixant dalle, devers, toit, diédre, bombé, et de 3 zones spécifiques (le tunnel avec ses 12 mètres de développé, la grotte qui permet de travailler les toits en toute sécurité et la zone pédagogique avec ses profils de plus faible hauteur et son mur à corde) . Il y en a pour tous les goûts !
  • Un espace musculation qui vous permettra d’apporter un vrais plus à votre progression en escalade, cette fois ci de manière plus spécifique. L’escalade est un sport très complet qui fait appel à tout un tas de qualités physiques, techniques, stratégiques, et mentales. Les qualités de forces telles que la tenue de prises ou la fermeture de bras sont toutefois incontournables. Les outils que nous vous proposons tels que les poutres, le pan Gullïch, la grotte avec ses différents agrès vous permettrons une multitude de situations de travail isolés qui vous ferons progresser de manière plus efficace. De plus des espaces spécifiques permettant la répétition de mouvement particulier, vous permettront de travailler votre tenue de prise, votre gainage…
  • Une salle de musculation cardio, vous propose l’essentiel des possibilités travailler toutes les parties du corps pour un échauffement completavant votre séance d’escalade ainsi que d’y réaliser de vrais programmes de renforcement musculaire et cardio. Elle est accessible librement à tous (avec accompagnateur pour les personnes de moins de 18 ans) Pour l’espace cardio, vous disposez d’un vélo elliptique, d’un vélo, d’un rameur et d’un tapis de course. Pour le reste, vous disposez d’un banc biceps, quadriceps, chaise romaine, banc pour abdos et dorso, Butterfly, tirage de dos, tirage de nuque, d’un banc de développé incliné avec barre olympique et poids variés, de  nombreux jeux d’haltères de 2kg à 28kg et de tapis pour vous étirer.
  • Après l’effort, le réconfort ! Nous sommes heureux, et fiers, de vous proposer le plus large choix de bières de toutes les salles française ! A la carte : 33 marques différentes ! Heineken et Affligem en pression, ainsi qu’une trentaine de bières spéciales en bouteille. De plus nous proposons un service de restauration avec panini, pizza, bruschetta, salades, planche de charcuterie et de fromages… (Horaires d’ouverture de la cuisine : en semaine, le midi de 12h à 14h et le soir de 19h à 21h30. Toute la journée le week-end)
INFORMATIONS RAPIDES

  • Type de salle: Bloc
  • Surface grimpable: 1150 m2
  • 29 profils différents
  • Les +: Espace entraînement et Sauna
  • Tel: 01 53 66 42 29
  • Adresse: 11 rue Parmentier, 94140 Alfortville

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